老年人保護眼睛秘方 遠離流眼淚(2)

  對付流淚,分兩步走

  老年朋友該如何正確對待和處理流淚問題呢?首先應去醫(yī)院就診,排除流淚是否由眼部疾病引起,包括淚腺疾病、倒睫、淚道阻塞等。若確有器質性病變,應及時診治。若確診為功能性流淚,目前雖無特殊治療方法,但有幾點建議可以供大家參考:

  第一,正確認識流淚問題.

  既然流淚是衰老、功能減退所致,那么淚水就如白發(fā)一樣并不可怕,該擦就擦。特別是在騎車或過馬路時,應馬上擦拭或用力閉眼以排除淚水,以免因視線模糊而發(fā)生危險。

  第二,學會正確擦拭淚水。

  老人眼瞼松弛,若用力向下擦拭淚水,可導致眼瞼外翻,加重流淚癥狀。正確的方法應是向鼻側擦拭或在外眼角輕輕吸干。

  第三,避免刺激因素。

  飲食宜清淡,少食刺激辛辣食物,避免接觸刺激性物品,寒冷和風沙天應減少戶外活動。

  第四,避免亂用眼藥水

  眼藥水對眼皮松弛、結膜松弛導致的流淚并無益處,相反,濫用眼藥水,特別是激素類眼藥水,不僅會導致眼部干澀不適,還會導致青光眼和白內障的發(fā)生。

  第五,局部按摩

  結膜輕度松弛的老年朋友可采用局部按摩和濕毛巾熱敷,以減輕癥狀。

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