八大“生活殺手”威脅男性健康

  目錄:

  第一章:男人身邊的八大健康“勁敵”

  第二章:適量飲酒有益男性健康延壽命

  第三章:研究稱自戀或影響男性健康

  編者按:隨著壓力的增大,男人的健康受到了很大的威脅,尤其是經(jīng)常需要應(yīng)酬的男性,健康更是大打折扣,八大健康勁敵一直潛伏在男人身邊,隨時準備襲擊男人,男人們可要警惕了!

  男人身邊的八大健康“勁敵”

  1號敵人:酒精

  酒精是漂亮眼睛的頭號大敵。為什么喝了酒的人會面色通紅、體溫上升?那是因為酒精會促進血液循環(huán),使毛細血管膨脹。眼睛周圍的肌膚嬌嫩,血管非常細小,如果飲酒過度,毛細血管很容易破裂,造成斑點。

  對付這個大敵的方法是:對于酒類躲得越遠越好;如果實在躲不過,不得已而喝了酒,一定要多飲些水來抵消其對皮膚的不良影響。

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1號敵人:酒精

  2號敵人:煙草

  煙草一旦燃燒起來,絕對是一個不可忽視的敵人。近來的科學研究更加明確指出,它可導致眼睛周圍的皺紋產(chǎn)生。即使自己不吸煙,也不應(yīng)放松警惕。“二手煙”同樣會摧殘你的身心和容貌。所以,捫心自問一下:你和你的“煙民”朋友們聚會時,是否真的非??鞓?是否真的可以絲毫不介意皺紋漸漸爬上眼角?如果你沒有這么釋然,那還是和他們保持一定的距離吧!

  3號敵人:干燥

  干燥會使眼睛變得沒有神采,好像你總是特別沮喪。消滅這個敵人好的辦法就是不斷地給眼睛補水。幾乎每一位美容師以及護眼專家都建議使用潤濕液,它適合你,不論你是否戴隱形眼鏡以及戴的是哪種隱形眼鏡。

  4號敵人:過度日曬

  過多的紫外線照射會導致眼周皺紋、白內(nèi)障和其他眼部疾病。在戶外時,戴上太陽鏡或防紫外線眼鏡能很好地保護你的眼睛。

二手煙 健康勁敵 男性健康 
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