開心過好每一天 漫漫人生路何必太過焦慮(2)

  【2】疑病癥也是強迫癥

  一、我認(rèn)為疑病癥本身就是一種“有關(guān)自己身體的強迫癥”。

  首先,它有一種“自己身體有毛病”的強迫懷疑觀念,就好像我總是懷疑門未關(guān)好一樣,疑病癥總在懷疑身體有毛病。

  其次,它又有強迫檢查行為,去醫(yī)院左一次診斷右一次診斷,自己把住脈左一次號右一次號,這和關(guān)上門反復(fù)核查異曲同工。

  二、疑病癥又是一種“關(guān)于自身身體的焦慮癥”。

  患有焦慮癥的人,會對自己所處的生存環(huán)境有種種無端的焦慮,“杞人憂天”就是一個典型。而疑病癥就是對自身身體的一種焦慮癥,總會把身體往壞外想,覺得自己的身體充滿了危險,為它憂心忡忡。

  疑病癥表現(xiàn)出了焦慮癥的全部特征。

  三、疑病癥又是“關(guān)于疾病的一種恐怖癥”。

  四、疑病癥又是“關(guān)于身體的一種抑郁癥”。

  人患抑郁癥會覺得人生沒有意義,毫無樂趣,灰心喪氣,沮喪低沉,會此起彼伏地有自殺傾向。疑病癥有時就表現(xiàn)成這樣,只不過對象是“身體”,身體不行了,身體好不起來了,身體沒希望了,身體太痛苦了,如此等等,將人生置換成身體。

  【3】人對自己身體的敏感程度是大不一樣的。

  有的人性格外向開放粗獷,即使工作壓力很大,身體有了不適,也是該休息就休息,該看病就看病,不多在意。

  有些人則完全不一樣:一有工作壓力,就對身體疑神猜鬼。這種人從心理學(xué)上講屬于“疑病性人格”。他們有著本章中所說的人生目標(biāo)高、內(nèi)向等諸多特點。

  詩人、哲人、藝術(shù)家更多地屬于這一類。

  認(rèn)清自己的心理特征,是具有疑病性人格的人從心理危機中解困的首要憑據(jù)。

如何對應(yīng)焦慮癥 心理 焦慮癥 
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