判斷傷勢(shì)輕重
踝部扭傷，輕者韌帶拉松，重者部分撕裂或完全斷裂，更甚者伴有踝關(guān)節(jié)半脫位或撕脫性骨折。
1.韌帶損傷。崴腳為多見(jiàn)的是輕度外側(cè)韌帶部分撕裂。如果只是外踝部疼痛，腫脹，自己活動(dòng)足踝時(shí)不是劇烈疼痛，還可以勉強(qiáng)持重站立行走。疼的部位不是在骨頭上，而是在筋肉上。大多數(shù)是韌帶扭傷，可以自行處理。
外惻韌帶完全斷裂較少見(jiàn)。此時(shí)，腳外側(cè)更加疼痛腫脹，使足內(nèi)翻時(shí)，疼痛加劇，不能站立行走。判斷韌帶完全斷裂時(shí)，需要到醫(yī)院做X光照相或踝部CT檢查，青骨科醫(yī)生診治。
2.第五跖骨基膝部骨折。崴腳嚴(yán)重時(shí)，常見(jiàn)的是導(dǎo)致第五跖骨基底部骨折。因?yàn)?，它是腓骨短肌肌腱終端附著點(diǎn)，崴腳是腓骨短肌突然牽拉而引起撕脫骨忻。扭傷時(shí)感覺(jué)腳里面發(fā)出聲音，腳外側(cè)迅速出現(xiàn)疼痛、腫帳、皮下瘀斑和血腫，畸形，壓痛點(diǎn)在腳外面中間高突的骨頭上，自己活動(dòng)時(shí)疼痛加劇，不能負(fù)重行走，需要去醫(yī)院診治。
3.腓骨下端撕脫性骨折。崴腳嚴(yán)重時(shí)，還可能造成腓骨下端撕脫性骨折(即帶有小片骨質(zhì)連同韌帶撕脫下來(lái))，甚至是內(nèi)、外踝的雙踝骨折。損傷嚴(yán)重，疼痛腫脹會(huì)更加嚴(yán)重，關(guān)節(jié)出現(xiàn)畸形，不能負(fù)重站立和挪步，應(yīng)馬上去醫(yī)院診治。
