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編者按：春季到了，春風(fēng)和煦，陽(yáng)光普照，這樣的季節(jié)，特別適合美容護(hù)膚。那么春季如何美容養(yǎng)顏呢？今天小編給大家推薦的是唾液涂面美容法以及一些美容食物與美容食譜，效果很不錯(cuò)哦，趕快到下文看看了解下吧。
唾液也是寶 巧涂面可美容打造靚麗春美人
唾液涂面美容法
唾液在養(yǎng)顏、護(hù)膚、美容方面大有用武之地。如明代養(yǎng)生家冷謙的《修齡要旨》中記載：“顏色憔悴，所由心思過(guò)度，勞碌不謹(jǐn)。每晨靜坐，閉目凝神，存養(yǎng)神氣，沖膽自?xún)?nèi)達(dá)外，以?xún)墒执隉?，拂面七次，仍以漱津涂面，搓拂?shù)次。依按此法，行之半月則皮膚光潤(rùn)，容顏悅澤，大過(guò)尋常矣。”
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醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，唾液是以血漿為原料生成的，成分與血漿相似。其中一些成分既是皮膚細(xì)胞的好營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，又不會(huì)引起皮膚過(guò)敏；唾液中含有多種生物酶，如溶菌酶、淀粉酶等，都呈弱堿性，可以消除面部皮膚分泌的油質(zhì)，殺滅面部的各種細(xì)菌，避免面部長(zhǎng)癤生斑。因此，用唾液涂抹面部，常有意想不到的效果。
具體操作方法：
第一步：每天早晨閉目靜坐，舌抵上腭，收斂心神活動(dòng)，停止任何雜念，凝神存養(yǎng)，然后用意念使腹部丹田之氣沖旺，并自?xún)?nèi)向外擴(kuò)散。
第二步：兩手掌相對(duì)摩擦，覺(jué)掌心發(fā)熱后，用兩手掌上下左右按摩面部七次。
第三步：舌從上腭放下，在口中輕輕攪動(dòng)數(shù)次，然后將口中唾液吐在兩手掌心，如第二步方法，在面部上下左右按摩十四次。
