教你如何科學應(yīng)對腹瀉(3)

  生病附帶好處

  生病是件不容忽視的大事。它把我們的注意力全部集中到自己身上。它讓我們有機會擺脫那些瑣碎的事兒。不要緊的事情像風中的碎紙片一樣一哄而散。如果我們可以完全進入這種狀態(tài),那么可以說正是疾病打開了我們的心靈,將我們與那些重要的事情連接起來,與那些真正需要優(yōu)先處理的事情連接起來。

  但是,更多的時候我們只注意到“脆弱的身體”。“病人”這個詞可以指生病的人,也可以指無用的人,但是誰先誰后昵?躺在床上感到無助、無力、無足輕重的病者,還是感到不被承認、不足勝任從而得病的人?

  疾病給了你一個尊重自己、面對自己的機會。如果疾病源自壓力,那么為什么你對自己要求這么高?為什么你要對自己苦苦相逼?你是不是在向誰證明什么?向你父母?用自己的身體去換取成功,卻又無法享受成功,這值得嗎?或者你內(nèi)心真正想的只是逃避,不想面對某些事?疾病之下隱藏了對失敗的恐懼嗎?你是否失去了自尊?

  當我們得病的時候,我們失去了對未來的控制。我們管不上它了。這是一段空白的時間,讓我們喘口氣,重新建立起聯(lián)系;這是一段回憶的時間,讓我們回憶自己曾經(jīng)是怎樣的,我們的真實面目是怎樣的。它給我們提供了回旋的空間,讓我們從以往不可能的視角重新評估自己。它給了我們認識自己的機會。

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