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編者按：心臟是我們?yōu)橹匾钠鞴僦唬呐K一旦出現(xiàn)問(wèn)題，生命將會(huì)受到嚴(yán)重的危害，因此日常做好心臟保養(yǎng)很重要，為了預(yù)防寒邪傷心臟，大家應(yīng)該常活血，下面小編給大家講解其具體做法，趕快去看看了解下吧。
心臟保養(yǎng) ?；钛篮叭肭中呐K
每年入冬后，各地醫(yī)院因心絞痛、心肌梗死等就醫(yī)的老人就明顯增多。在中醫(yī)看來(lái)，這與老人的心脈已被寒邪侵害有關(guān)。
中醫(yī)認(rèn)為，冬季的主氣為寒，冬季也是一年之中寒邪重的季節(jié)。對(duì)于防治寒冷誘發(fā)的心血管意外，中醫(yī)的活血化瘀法（一種具有消散作用，能攻逐體內(nèi)瘀血，促進(jìn)血液循環(huán)的治療方法）是相當(dāng)有效的一個(gè)手段。活血化瘀有通暢血脈，消散瘀滯的作用。一般來(lái)說(shuō)，患有冠心病的老年人出現(xiàn)血瘀的現(xiàn)象比較普遍。這類人典型的癥狀是，常伴有憋氣、心痛、胸悶、乏力、頭暈等不適；胸口偶有針刺樣、壓榨樣的疼痛，夜間更嚴(yán)重些；面色發(fā)青或發(fā)白。
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目前，中醫(yī)臨床上常用的可活血化瘀，改善心血管系統(tǒng)供血的中成藥有：速效救心丸、復(fù)方丹參片、心血康膠囊、銀杏葉片、血府逐瘀膠囊、養(yǎng)心氏片、芪參益氣滴丸、血塞通片、精制冠心片、通心絡(luò)膠囊、腦心清片、丹參滴丸、樂(lè)脈顆粒等。它們都具有良好的促進(jìn)血液循環(huán)、增加冠脈血流量、改善心肌供血供氧等作用，部分藥物還能抗血栓形成，老年人可遵醫(yī)囑，酌情選擇。
在冬季寒冷時(shí)堅(jiān)持服用上述活血藥物，還可使體內(nèi)的微血流改善，使受寒后流動(dòng)緩慢的血流加速，進(jìn)而改善寒邪侵襲人體后導(dǎo)致的血液“濃、黏、凝、聚”的傾向。讓心血管系統(tǒng)始終保持正常運(yùn)轉(zhuǎn)狀態(tài)，以對(duì)抗自然界寒邪的侵害。
此外，老年冠心病患者可配合每天用艾條溫灸膻中穴（位于胸部人體前正中線上，平第４ 肋間，兩乳頭連線的中點(diǎn)即是）１次，可溫通心脈，活血行氣；對(duì)于祛除寒邪，防止寒凝心脈誘發(fā)心絞痛、心肌梗死也頗有裨益。方法是：取艾條１根（中藥店有售），點(diǎn)燃一端后距患者皮膚約３厘米處熏灸，每次５至１０分鐘，每天１次，１０天為１療程。
