喝5種美味湯 快速緩解痛經(jīng)
美味湯一:山楂姜糖湯
材料:山楂15克、紅糖20克、鮮生姜20克。
方法:此湯制作方法十分簡單,只需將這些準備好的山楂、紅糖和生姜放在一起,用清水煎煮過就可以服用,堅持每天服用1~2次,對治療痛經(jīng)很有效果,另外紅糖還具有很強的補血效果。
美味湯二:田七雞蛋湯
材料:雞蛋2顆、艾葉10克、田七6克、生姜15克。
方法:把田七打碎后使用,把2顆雞蛋煮熟后去掉雞蛋殼,再把雞蛋與打碎的田七、生姜、艾葉一起放進清水中煮一下,煮了之后喝湯吃雞蛋,堅持每天服用1次,便可起到緩解痛經(jīng)的作用。