手機五致命危害 手機控要警惕(4)

  手機控 容易玩出眼疲勞

  鑒定結論:從根本上來說,只要你躺著玩手機,無論是什么姿勢,肯定都對身體和視力有不好的影響。但現(xiàn)在年輕人又普遍喜歡在被窩玩手機,帖子里幾種姿勢,相比較而言,俯臥比其他姿勢好一些。還要提醒大家,有人喜歡在吃飯的時候、坐馬桶的時候、或者走路的時候玩手機刷微博,這都是非常錯誤的姿勢,都會導致眼球變形。

  王月晨強調,使用手機時好站著或坐著,如只能躺著,盡量不用手機玩游戲或上網(wǎng),持續(xù)盯著手機屏幕30—45分鐘后應休息1個小時。“不少年輕人白天工作離不開電腦,回家路上、等車坐車還不忘用手機上網(wǎng),晚上熬夜用手機看小說看電影,不給眼睛一點休息的時間,容易玩出視疲勞,甚至是干眼癥、角膜炎。所以這些所謂的‘刷微博姿勢’勸大家還是別信。”

  記者發(fā)現(xiàn),網(wǎng)上類似這樣的“實用知識”、“秘訣”的帖子和內容的轉發(fā)率都超高,對此,王月晨提醒大家,這些東西不能盡信,更不能不管真假先拿自己“做試驗”。

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