白領(lǐng)養(yǎng)生 時(shí)下流行的“健康三杯論”(2)

  午后一杯酸梅湯,排油解膩

  經(jīng)過一上午緊張忙碌的工作,白領(lǐng)們的腦力體力都消耗很大,所以很多人在中午都會(huì)選擇魚肉類等高脂高熱的食物給自己補(bǔ)充能量。但現(xiàn)在上班族的工作餐大多比較油膩,如果再吃進(jìn)大量的肉食,那體內(nèi)將積累大量油膩得不到排出,不但會(huì)成為高血脂、脂肪肝等的誘因,也會(huì)酸化血液導(dǎo)致亞健康。所以,許多白領(lǐng)在午餐后會(huì)喝杯酸梅湯來(lái)為胃腸“減負(fù)”,從而使午餐發(fā)揮出“承上啟下”的作用?! ?/p>

  酸梅湯是以烏梅、山楂為主要原料,能有效的為人體去除體內(nèi)積累的油膩垃圾,減輕腸胃負(fù)擔(dān),具有解油膩的功效。而且酸梅湯還是地道的堿性飲品,經(jīng)常飲用可以將酸化血液重新調(diào)節(jié)到健康的微堿性狀態(tài)。所以,酸梅湯在白領(lǐng)午餐飲品中也越來(lái)越盛行,比如素有“京都第一酸梅湯”之稱的九龍齋酸梅湯就以純天然熬制的特點(diǎn)博得上班族們的青睞。特別是在其被國(guó)家機(jī)構(gòu)認(rèn)定為有輔助降血脂的功效后,大家更是贈(zèng)以“白領(lǐng)第一飲”的美譽(yù),著實(shí)火了一把。  

養(yǎng)生 白領(lǐng) 白領(lǐng)養(yǎng)生之道 
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