目錄：
第一章：什么是特稟體質(zhì) 特稟體質(zhì)如何對(duì)抗易過(guò)敏
第二章：春季養(yǎng)生 防過(guò)敏避開10個(gè)錯(cuò)
編者按：中醫(yī)體質(zhì)養(yǎng)生認(rèn)為人的體質(zhì)可分為9種，特稟體質(zhì)就是其中之一。這種體質(zhì)有個(gè)非常明顯地特點(diǎn)，就是特別容易過(guò)敏！那么，特稟體質(zhì)如何抗過(guò)敏呢？皮膚過(guò)敏怎么辦？皮膚過(guò)敏怎樣處理？
什么是特稟體質(zhì) 特稟體質(zhì)如何對(duì)抗易過(guò)敏
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中醫(yī)所說(shuō)的特稟體質(zhì)是先天因素和遺傳因素造成生理缺陷形成的一種特異性體質(zhì)。特稟體質(zhì)者常見的特征就是易發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)，亦稱之為過(guò)敏體質(zhì)。中醫(yī)認(rèn)為，體質(zhì)的形成主要是遺傳因素造成的?！吨T病源候論》中說(shuō)，母親在懷孕期間若飲食過(guò)度寒涼，寒氣就會(huì)傷害胎兒的腸胃。所以胎兒出生后，腸胃間也會(huì)有寒氣?！夺t(yī)宗金鑒》中說(shuō)，父母氣血虧虛，小兒先天稟賦不足，就易患“五遲”證，如筋骨軟弱、行步艱難、牙齒生長(zhǎng)慢、坐立不穩(wěn)等，這些都是先天腎氣不足的原因引起的。
過(guò)敏體質(zhì)者，在未接觸過(guò)敏原時(shí)并不會(huì)發(fā)病，有的人甚至一輩子也不會(huì)發(fā)生過(guò)敏性疾病。過(guò)敏體質(zhì)的人發(fā)生病變，原因在于接觸了一定數(shù)量的過(guò)敏原。不同過(guò)敏體質(zhì)的人對(duì)過(guò)敏原的親和性各異，有的人對(duì)酒過(guò)敏，而有的人對(duì)魚蝦過(guò)敏。由此可見，過(guò)敏原是引起疾病的外部原因，過(guò)敏體質(zhì)才是導(dǎo)致過(guò)敏反應(yīng)的內(nèi)在因素。所以，過(guò)敏體質(zhì)者要防治疾病，除了要避免過(guò)敏原外，關(guān)鍵還在于從根本上改善過(guò)敏體質(zhì)。傳統(tǒng)觀點(diǎn)以為只有牛奶、雞蛋、魚、蝦等富含蛋白質(zhì)的東西容易過(guò)敏，近年來(lái)，因?yàn)槌运^(guò)敏的患者越來(lái)越多，占到了過(guò)敏人群中的10%，其實(shí)水果所含蛋白質(zhì)也很豐富，對(duì)于過(guò)敏體質(zhì)的人來(lái)說(shuō)，也是過(guò)敏原。
