對(duì)付“春困”飲食有訣竅 三大飲品效果佳(5)

  打電話(huà)

  打私人電話(huà)本來(lái)并不允許,但其實(shí)這是OFFICE中屢禁不止的事,每間辦公室里都會(huì)有人拿著電話(huà),聲音越來(lái)越小。所以掌握好時(shí)機(jī)和技巧,找?guī)讉€(gè)自己喜歡的朋友聊聊天,或者給心愛(ài)的人打個(gè)慰問(wèn)電話(huà)都可以。只是時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),待到困勁一過(guò),就得馬上加倍努力干活。記住,在辦公室里煲電話(huà)粥是第一大忌。

  找經(jīng)理

  找經(jīng)理,當(dāng)然不是要你向他報(bào)告你犯困了。如果你和經(jīng)理的位置比較近,(好又是那些不大不小的經(jīng)理),他對(duì)你構(gòu)不成什么威脅,你也不是很怕他,那么就不妨找一些無(wú)傷大雅的事去“煩”他一下,比如向他問(wèn)個(gè)電話(huà)什么的。要去見(jiàn)經(jīng)理的人總是會(huì)振作精神,不會(huì)萎靡不振,也許不知不覺(jué)就把你的精神狀態(tài)變好了。

  去聊天

  精神不好的時(shí)候,可以就近在辦公室里找個(gè)人說(shuō)說(shuō)話(huà)。但是,說(shuō)話(huà)聊天也許會(huì)給你帶來(lái)負(fù)面的作用,所以找誰(shuí)聊,怎么聊,而且又要有助于提神成為你的關(guān)鍵。除了找經(jīng)理,還可以找你在辦公室里比較有好感的一位異性,問(wèn)一些有關(guān)工作事務(wù),既無(wú)傷面子,又讓別人抓不住工作偷懶的把柄。眾所周知,在一個(gè)有好感的異性面前,你總是不自覺(jué)地打起了精神。

  其實(shí),犯困只是一個(gè)信號(hào)。若是并非一些特殊的原因,比如熬夜、加班或者較大的情緒波動(dòng)和健康原因所致。那么你應(yīng)該反省一下自己是否喜歡這份工作。如果是,那么投入地工作一定會(huì)使你精神煥發(fā)的。反之,你要考慮更重大的問(wèn)題——換工作了。

  總結(jié):以上盤(pán)點(diǎn)的這些對(duì)抗春困妙招,效果都是非常好的,還有推薦的對(duì)抗春困飲品,大家結(jié)合起來(lái),喝喝試試,醒神效果非常高哦。(文章原載于《健康博覽》,刊號(hào):2012.03,作者:左曉晶,版權(quán)歸作者所有;轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息,并不代表三九養(yǎng)生堂贊同其觀(guān)點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問(wèn)題,請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系,我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容)

春困 春困怎么辦 飲食抗春困 
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