食療補方 OL祛頸紋養(yǎng)頸部方法

  目錄

  第一章:OL祛除頸紋 食療補方好保養(yǎng)

  第二章:OL祛除頸紋的有效方法

  第三章:3款簡單的DIY頸膜祛除頸紋

  編者按:頸部是女人需要特別護理的地方之一,因為它極易出現(xiàn)皺紋,是女人衰老的標志,尤其是對于缺乏運動的上班族來說。那么,OL如何祛除頸紋?保護頸部的方法有哪些?

尤其是對于缺乏運動的上班族來說

  OL祛除頸紋 食療補方好保養(yǎng)

  豆腐魚骨湯補充膠原蛋白助防皺

  脖子膠原分布較少,所以容易出現(xiàn)皮膚松弛及長皺紋的狀況,所以保養(yǎng)頸部去除頸部首先可由內補充膠原蛋白。補充膠原蛋白,魚類是首選。很多人不喜歡吃魚皮及骨頭,其實,魚肉膠原含量豐富,其對人體的幫助要比用激素催長起來的雞肉、豬肉要好得多!所以去除頸紋不防試試豆腐魚骨湯吧。

  做法:把分離的魚皮、魚骨頭放入適量水中,撒上蔥花、花椒、辣椒去味,用小火熬1小時,待顏色變白后,加入切好的豆腐和香菇,制成鮮嫩的豆腐魚骨湯。

  功效:多吃能補充你日漸流失的膠原蛋白!

  去除頸紋的中藥小秘方“羊肉膏”

  鮮羊肉片500g,當歸、熟地黃、白芍、黃芪各10g,生姜1小塊,糯米100g。

  先將羊肉、當歸、熟地黃、白芍、黃芪、生姜放入水中煮沸,羊肉取出,再將糯米放入,煮沸以后放入羊肉,加少量鹽,煮熟。  

上班族OL如何祛除頸紋 皺紋 頸部 
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