守則4 不要怕別人知道你的處境
失戀時(shí)尷尬的事是盡人皆知。情場(chǎng)的分手，對(duì)于一個(gè)被拋棄的人，他難處理的事是不知如何跟局外人解釋為何被拋棄。一般的人都會(huì)用一些奇怪 的不成熟的理由來(lái)搪塞。如果懂事的朋友裝著了解而不好意思再詳問(wèn)下去，雖然是帶著一點(diǎn)疑惑的眼神離開失戀者還是勉強(qiáng)可以忍受;萬(wàn)一碰到一些喜歡打破砂鍋問(wèn) 到底的人，常會(huì)問(wèn)得當(dāng)事者尷尬異常，心情越加難過(guò)痛苦。
若有人在失戀時(shí)還裝著“我與愛(ài)人正在熱戀”，這種心理就有一點(diǎn)病態(tài)了。建議失戀時(shí)不要怕別人知道，甚至可以主動(dòng)讓別人知道，此 時(shí)，若是你覺(jué)得別人問(wèn)長(zhǎng)問(wèn)短、婆婆媽媽的讓你受不了，你不妨套用以下的公式：“某某某，我向你宣布一個(gè)不好的消息，我被拋棄了，對(duì)方已另有對(duì)象。我現(xiàn)在很 難過(guò)，但是我相信幾天以后就會(huì)好一點(diǎn)。請(qǐng)你不要問(wèn)我為什么，我們不要再談這些好嗎？謝謝，再見。”然后回去痛哭一場(chǎng)，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)失戀?zèng)]有那么可怕。
守則5 學(xué)會(huì)自立自強(qiáng)
失戀者在初期常見的反應(yīng)是喪失信心、自怨自艾、憤憤不平，覺(jué)得無(wú)臉見人，或自甘墮落、逃避現(xiàn)實(shí)。報(bào)復(fù)之法不可取，而自己灰心喪志，每日以淚洗面，誤了正事，狀似可憐，其實(shí)也是敗筆。因?yàn)檫@些舉動(dòng)，只是使對(duì)方更加得意忘形，對(duì)自己沒(méi)有絲毫的利益。
處理失戀后的憤憤不平，好的方法是好好過(guò)日子，自立自強(qiáng)，活得比以前更好，努力使日后的學(xué)業(yè)、事業(yè)更加進(jìn)步、發(fā)達(dá)，將來(lái)娶（嫁）一個(gè)比原來(lái)更好的對(duì)象。
總結(jié)：失戀了不可怕，可怕的是你沒(méi)能走出傷心境地，這會(huì)給你的身心帶來(lái)莫大的危害，因此如果你失戀了，試試以上這些失戀療法吧。
