常喝綠茶，好處多多。日本一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常喝綠茶的老年人靈活性和獨(dú)立性比其他老人更強(qiáng)?！ ?/p>
新研究由日本東北大學(xué)醫(yī)學(xué)院苫田安武博士領(lǐng)導(dǎo)的一個(gè)研究小組完成，涉及近1.4萬(wàn)名年齡至少為65歲的參試者。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，喝綠茶多的老人三年內(nèi)發(fā)生“功能性殘疾”的危險(xiǎn)小。所謂“功能性殘疾”是指無(wú)法完成一些日常活動(dòng)，比如，去商場(chǎng)購(gòu)物、做家務(wù)以及穿衣服和洗澡都感到困難重重。
研究人員發(fā)現(xiàn)，愛(ài)喝綠茶的人飲食更健康，魚(yú)類和果蔬攝入量更大，這些人受教育程度更高、吸煙率更低、心臟病和中風(fēng)更少、頭腦更敏銳。另外，愛(ài)喝綠茶的人社交更活躍，朋友更多。苫田安武博士指出，老人喝綠茶骨折和殘疾危險(xiǎn)更小，其原理有待進(jìn)一步研究探索?！ ?/p>
