骨質(zhì)疏松藥應(yīng)在早飯前半小時(shí)服用
雙膦酸鹽有助于抑制骨質(zhì)流失,提高骨密度。但人體在吸收藥物時(shí)有局限性,因此,服用時(shí)一定要注意:
1.避開飯點(diǎn):雙磷酸鹽對食管、胃腸道黏膜有刺激性,進(jìn)食后會出現(xiàn)燒心、惡心等癥狀。因此,吃雙磷酸鹽要避開飯點(diǎn),而且服藥半小時(shí)內(nèi)不要喝果汁、牛奶、咖啡等。另外,這類藥物吸收率很低,如果每天只服藥一次,佳方法是清晨飯前半小時(shí),用大量溫水送服。
2.不能平臥。服藥后平臥,這也會加重對食管的傷害,因此,服藥后30分鐘內(nèi)保持站立或坐姿。
3.定期查骨質(zhì)。研究顯示,服雙磷酸鹽4年以上,可能增加骨折風(fēng)險(xiǎn)。因此,長期服藥的人,半年或一年做一次骨密度檢測。