用好梳子幫你巧養(yǎng)生(2)

  穿高跟鞋腳有怨言

  高跟鞋一直倍受愛美女子青睞。它給女性帶來(lái)美麗的同時(shí),亦承載許多苦惱和煩惱。如影星楊紫瓊常年穿高跟鞋,導(dǎo)致腳部嚴(yán)重變形,左腳大拇指嚴(yán)重外翻,下面來(lái)聽聽我們雙腳的心聲。

  痛苦一:腰椎和頸椎病

  高跟鞋抬高身體的同時(shí),易造成人體骨盆前傾,加大腰椎弧度,使腰背肌肉長(zhǎng)期過(guò)度用力,引起腰酸背痛。此外,高跟鞋使下肢的平衡受到影響,站立、行走都不能隨心所欲,整個(gè)身體的反應(yīng)、協(xié)同能力下降,更容易發(fā)生,急性腰扭傷。

  痛苦二:膝關(guān)節(jié)病

  穿上高跟鞋后,身體的重心線會(huì)落于前方,因此膝蓋容易有往后頂?shù)那樾?,也就是過(guò)度伸直,這樣會(huì)加速膝關(guān)節(jié)的磨損及退化,造成膝蓋疼痛。

養(yǎng)生 古代養(yǎng)生 梳子 
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