3、保健抗衰常用中藥功效簡(jiǎn)介
(1)人參：人參性溫、補(bǔ)元?dú)?，生津止渴，被《神農(nóng)本草繹》列為上品，可以“補(bǔ)五臟、安精”，“明日，開心益智”，適于老年人久病體弱者，歷代養(yǎng)生學(xué)家一直視為養(yǎng)生保健的“珍品”：現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，人參增強(qiáng)蛋白質(zhì)、核糖核酸等物質(zhì)的合成，增強(qiáng)網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng)及白細(xì)胞的吞噬功能，從而捉高人體的免疫力。
人參的提取物質(zhì)能加強(qiáng)心肌的收縮功能，提高機(jī)體對(duì)各種有害刺激物質(zhì)的防御能力，凋節(jié)高級(jí)神經(jīng)系統(tǒng)的涌動(dòng)，通過影響神經(jīng)一垂體一腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)和垂體一性腺系統(tǒng)發(fā)揮對(duì)抗應(yīng)激的作用。人參對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)有興奮和抑制的雙向調(diào)節(jié)作用，通過保護(hù)性抑制調(diào)節(jié)皮層功能，因此能對(duì)抗疲勞，改善神經(jīng)活動(dòng)過程的靈活性，改善情緒和睡眠。它能延長(zhǎng)受傷動(dòng)物的存活時(shí)間，調(diào)節(jié)病理過程，使之趨于正常。人參還能加速脂肪代謝，防止肥胖和動(dòng)脈硬化，降低血糖，增強(qiáng)造血功能和性腺功能，并能抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)。所以，人參是一種優(yōu)良的補(bǔ)益抗衰藥物。該藥即可單味少量煎服、噙化，也可入藥、入膳，也可與其他藥物配伍應(yīng)用。
(2)黃芪：黃芪性微溫，補(bǔ)氣、固表、生肌、利水。被《神農(nóng)本草經(jīng)》列為上品，可“補(bǔ)益”。李時(shí)珍認(rèn)為該藥為“補(bǔ)藥之長(zhǎng)”，黃芪中含有葉酸、膽堿，氮藎酸等。具有強(qiáng)心，利尿，擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈及末梢血管，改善皮膚血液循環(huán)作用，它對(duì)氣虛衰弱、倦怠乏力、病后體弱、中氣下陷、皮膚瘡瘍有較好的補(bǔ)益治療作用。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，該藥有提高人體免疫功能，強(qiáng)心、興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)、延長(zhǎng)人胚二倍體成纖維細(xì)胞株壽命的能力。黃芪在目前成用比較廣泛，普遍應(yīng)用于保健品中和藥膳的配制中，對(duì)抗病能力下降、容易感冒的老年人尤為適宜。
(3)冬蟲夏草：冬蟲夏草性溫，滋肺腎，止咳化痰。是口味較好的滋補(bǔ)良藥，適用于老年人、體弱久咳者。以往多作為滋補(bǔ)約與其他約配伍用于治療肺結(jié)核，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，該藥能提高人體免疫力，具有一定的調(diào)節(jié)血脂的作用，適用于腫痛病人等。本品可粉劑吞服，配伍入藥，更適宜于入膳，可以與雞、鴨、肉等一起燉服。目前市面上也有許多用此藥開發(fā)的保健品。
(4)何首烏：何首烏性微溫，是重要的抗衰老中藥之一，李時(shí)珍認(rèn)為，何首烏能“養(yǎng)血益肝。固精益腎，健筋骨，烏須發(fā)，為滋補(bǔ)良藥，不寒不燥，功在地黃、天門冬諸藥之上”。首烏含蒽醌衍生物、卵磷脂、大黃酚、大黃瀉素等?？山档湍懲己脱牵柚诡愔|(zhì)在血清中滯留或滲透到動(dòng)脈內(nèi)膜，因而有延緩動(dòng)脈硬化作用。并能強(qiáng)壯神經(jīng)功能，提高T淋巴細(xì)胞活性，維持人體免疫功能。它補(bǔ)而不燥、不滯，能促進(jìn)腸蠕動(dòng)排便，防止宿便在腸道滯留引起的自身中毒，是理想的防治成人病、抗衰防老的藥物，它對(duì)改善高血壓、冠心病、糖尿病等所引起的頭暈?zāi)垦?、腰膝酸痛、頭昏眼花、須發(fā)發(fā)白等未老先衰癥狀有較好的作用。首烏是補(bǔ)血藥的代表。血虛者表現(xiàn)面黃無(wú)華、頭暈眼花、視力減退、神疲氣短、心悸失眠、皮膚干燥等，補(bǔ)血藥具有改善全身營(yíng)養(yǎng)狀況，滋補(bǔ)強(qiáng)壯或改善神經(jīng)系統(tǒng)功能，調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)功能，進(jìn)而促進(jìn)造血功能的作用;這類藥還有潤(rùn)腸通便、防治老年性便秘的功能?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)本品有促進(jìn)造血細(xì)胞發(fā)育，減輕試驗(yàn)動(dòng)物動(dòng)脈粥樣硬化，具有防止血栓形成的作用。本品可以入藥，也可單用或與他藥相伍代茶頻頻飲服。
