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第一章：中醫(yī)壯陽(yáng)助性12法 讓你變成強(qiáng)壯男
第二章：想做猛男嗎 老中醫(yī)推薦7大男性壯陽(yáng)法
編者按：很多男人都在尋求壯陽(yáng)秘方，到底如何壯陽(yáng)效果好呢？其實(shí)中醫(yī)壯陽(yáng)效果就不錯(cuò)，下面小編給大家推薦中醫(yī)壯陽(yáng)12法，趕快到下文看看吧。
中醫(yī)壯陽(yáng)助性12法 讓你變成強(qiáng)壯男
1.運(yùn)動(dòng)壯陽(yáng)：氣功太極，體力勞動(dòng)，體育鍛煉等增強(qiáng)體質(zhì)，改善性機(jī)能。
2.飲食壯陽(yáng)：核桃、韭菜、麻雀蛋、對(duì)蝦、甲魚、羊?qū)?、鹿肉、蜂蜜等可改善性功能?/p>
3.中藥壯陽(yáng)：肉蓯蓉、蛤蚧、海馬、枸杞子、鹿鞭、淫羊藿、海狗腎、胎盤等可壯陽(yáng)。
4.艾灸壯陽(yáng)：經(jīng)常艾灸三陰交、關(guān)元、神闕、足三里等穴能補(bǔ)腎壯陽(yáng)。
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5.節(jié)欲壯陽(yáng)：節(jié)制房事、節(jié)制手淫、節(jié)制色欲、節(jié)制熬夜、戒煙控酒可改善性功能。
6.怡情壯陽(yáng)：調(diào)暢情志、心態(tài)平和、放松心情、緩解壓力、移情忘憂可防止肝郁陽(yáng)痿。
7.治病壯陽(yáng)：積極治療前列腺炎、糖尿病、抑郁癥、神經(jīng)官能癥、動(dòng)脈硬化防繼發(fā)陽(yáng)痿。
8.針灸壯陽(yáng)：針灸（埋線或注射）腎俞、命門、關(guān)元、三陰交、肝俞、足三里等可補(bǔ)腎壯陽(yáng)。
9.避虛壯陽(yáng)：節(jié)氣、晦朔、雷雨、醉酒、飽食、疲勞、遠(yuǎn)行、疾病等不宜性事。
10.技巧壯陽(yáng)：叩齒咽津，二便禁口，防止驚恐、外傷骨折失血等減少腎精虧損。
11.語(yǔ)言壯陽(yáng)：贊美、安慰、鼓勵(lì)、理解、包容、幽默、風(fēng)趣、玩笑等增強(qiáng)性趣。
12.氣質(zhì)壯陽(yáng)：勇敢、果斷、大度、剛強(qiáng)、爽快、利落、豪邁、自信等增強(qiáng)性趣。
