抱怨四：總監(jiān)才交待我的任務(wù)，轉(zhuǎn)身就已想不起是什么了！
你需要：增強(qiáng)記憶力
沒辦法，現(xiàn)代社會競爭激烈，我們必須要把神經(jīng)繃得緊緊的，稍一松懈就有可能被后浪蓋過去。但是，這樣緊張的工作狀態(tài)，時(shí)間長了難免容易精神疲勞，甚至失眠。 日積月累下來，記憶力減退、注意力無法集中等問題都可能會降臨到我們的頭上。
雞蛋、菠菜以及各種魚類能夠?yàn)槿梭w提供豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸，起到保護(hù)大腦、增強(qiáng)記憶力的功效。
養(yǎng)生湯推薦：芥蘭魚片湯
材料：三碗水（約750毫升），芥蘭300克，魚肉片150克，濃湯寶濃滑魚湯1塊。
做法：
1、 芥蘭去外皮，洗凈備用。
2.、鍋中倒三碗清水，待水煮開之后，將1塊濃滑魚湯味的家樂濃湯寶放進(jìn)鍋中，攪拌至完全融化。
3、放入芥蘭和魚片，待原料熟后即可。
