夏季補腎藥膳秘方(5)

  男人補腎有良方 試試茴香補腎法

  現(xiàn)在很多男人往往由于各種原因,會因陰液逐漸不足而出現(xiàn)肝腎陰虛等現(xiàn)象。為避免這種情況的發(fā)生,古方中醫(yī)專業(yè)人士在此教您一招,即將半斤食用鹽與少許小茴香放在一起炒熱后裝到布袋中敷肚臍,可達到補腎壯陽,促進陰陽平衡的目的。

盤點夏季補腎藥膳秘方

  其中,鹽入腎經,有一定的補腎養(yǎng)陰作用;小茴香辛溫,有通竅的作用。放在肚臍這個位置,是因為肚臍是調節(jié)人體陰液的重要部位,而且鹽容易通過這個部位被人體吸收。之所以炒熱,一方面熱能促進人體對鹽的吸收,另一方面熱效應直接刺激肚臍,能有效調節(jié)經絡。

  要使其發(fā)揮更大的效果,建議在17點到19點這個時間段敷,因為此時是腎經的當令時分,也是補腎的好時候。此外,還要多吃一些黑色的補腎食物,比如黑豆豆?jié){、芝麻糊、核桃仁等。

盤點夏季補腎藥膳秘方

  總結:以上盤點的這些補腎方法,都是很實用的,男人夏季養(yǎng)生首要任務先補腎,希望這些給您帶來幫助哦。

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