人到四十如何保養(yǎng)腦力(3)

  人到四十戒什么

  孔子在《君子三戒》說:“少之時(shí),血?dú)馕炊?,戒之在?及其壯也,血?dú)夥絼偅渲诙?及其老也,血?dú)饧人?,戒之在得?rdquo;其實(shí),這是人生三個(gè)階段容易犯的錯(cuò),孔子說出了人生的真諦。人到四十以后,我卻覺得這三戒還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,人到四十該戒什么?

  以前一直以為,人生就是在爬山,躬身前行,目標(biāo)總是在不遠(yuǎn)的前方。但是,爬山是生命的進(jìn)程,也是一個(gè)旅行的過程,閑暇時(shí)可以看看遠(yuǎn)方的風(fēng)景,可以聞聞路邊的花香,可以聽聽山風(fēng)穿過河谷的聲音,倒也不失為愜意人生??墒?,到了四十歲,這樣的想法突然有所改變,感覺人生就是在爬樹,雙臂合力抱著樹干,雙腳踏實(shí),兩腿用力才能前行一步,而糟糕的是一旦不慎或者力有不逮,就會(huì)從樹上滑落,使得前功盡棄,這是社會(huì)壓力過大的緣故。爬山時(shí)可以大聲唱歌,可以盡情吶喊,也可以走走停停,可以小坐片刻。而爬樹就不一樣了,唱歌會(huì)使自己氣力有所衰泄,反而使不上勁;吶喊可以聚集力量,卻會(huì)驚動(dòng)樹上的小鳥飛離,反而影響自己的精神,而走走停停小坐片刻更不可取,爬樹就像戰(zhàn)爭(zhēng),一鼓作氣,再而衰,三而竭。

中年人 保健養(yǎng)生 保養(yǎng)腦力 
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