絲瓜
絲瓜肉性涼,味甘,入肝、胃經(jīng),具有清熱化痰、涼血解毒、殺蟲、通經(jīng)絡(luò)、行血脈、利尿、下乳、止血止痛等功效。用于痰喘、咳嗽、乳汁不通、身熱煩渴、便血尿血、崩漏帶下、胸脅痛、筋骨酸痛等癥。夏季常食絲瓜,能解暑除煩,生津止渴。
甜瓜
又叫香瓜、梨瓜,中醫(yī)常用其子和果蒂治病。性味甘,涼。入胃、大腸、膀胱經(jīng)。功效清暑熱,解煩渴,利小便,通大便??捎糜谑顭嵝臒?,口渴,小便不利,大便秘結(jié)。
?、倌c燥便秘:新鮮甜瓜子20克,嚼食。
?、诼躁@尾炎:甜瓜子洗凈曬干,炒黃研末,每次3-5克,每日2次。
冬瓜
含有人體必需的多種微量元素,但不含脂肪,它含有丙醇二酸,能抑制糖轉(zhuǎn)化為脂肪,防止人體內(nèi)脂肪的堆積,有消肥降脂功效。
人一旦中暑、發(fā)燒、頭暈時(shí),可用冬瓜500克煮湯,1天喝3次,每次1大碗,有明顯的療效。把冬瓜切成小塊擦痱子效果甚佳,也是治慢性腎炎水腫的良藥,用1000克冬瓜同鯉魚1條煮湯吃,有良好效果。