吃個“排水”早餐消除清晨水腫
護(hù)膚時：讓肌膚“吃” 點排水精華
身體肌膚護(hù)理在清晨時非常必要，當(dāng)護(hù)膚精華由肌膚表層深入基底層，滯留的水分和毒素有很大一部分被驅(qū)趕出體外，而剩余部分將會隨著精華的吸收而溶解。
玉米在身體排水產(chǎn)品中是大明星，其中的糖類派生物甘露糖磷酸鹽，不斷更新肌膚表皮細(xì)胞，促進(jìn)死皮細(xì)胞自然脫落，再現(xiàn)肌膚天然柔滑，健康亮澤的新生美肌;而植物精油萃取物的滋潤作用，促進(jìn)肌膚微循環(huán)，徹底排除累積毒素，還可以提亮周身膚色修復(fù)受損細(xì)胞，重建彈力組織，明亮、緊實肌膚。另外，活性乳酸菌科技加入到身體產(chǎn)品中，加固肌膚表面屏障，提升肌膚天然防御能力，有效排毒排水，達(dá)到一舉兩得的作用?！?/p>
早餐時：美食抵抗水腫“誘惑”
早餐的時間是去水腫的佳期，因為身體在這個時間已經(jīng)完全清醒，正是肌膚“排水”時，那就為自己選擇一餐美味的排水早餐吧。
不妨在早餐粥中加入一把薏米，美容專家指出，薏米可以促進(jìn)體內(nèi)血液和水分的代謝，并且含有豐富的蛋白質(zhì)，還可以在去除水腫的同時，保持肌膚的白皙與滋潤，是天然的消除水腫的美膚美食。而杏仁、葵花子、核桃等堅果含有的高食物纖維能夠吸收血液中的毒素，排除身體多余水分，還會讓肌膚更加潤澤，事半功倍。
美體點 水腫也有“型”
需要注意的是，水腫的類型有所不同，護(hù)理周期也有所不同，請先查明原因。
補(bǔ)水多型水腫。由于在睡前為身體里補(bǔ)充過多水分所導(dǎo)致的水腫。這種類型只需在起床時按照我們所推薦的方法稍加護(hù)理，2~3個小時后就會自然消失。
經(jīng)期水腫。很多女人在月經(jīng)期間，因為體內(nèi)雌激素水平發(fā)生改變，而出現(xiàn)水腫現(xiàn)象。此類型的水腫只需女人在特殊生理期間多加護(hù)理自己的身體肌膚即可。
頑固水腫。因為生活習(xí)慣、季節(jié)問題導(dǎo)致的水腫，這類型水腫需要長期給與身體肌膚內(nèi)外兼施的調(diào)理，才能收獲性感的通透肌膚。
總結(jié)：長時間坐在電腦前，血液不循環(huán)就極易形成水腫，需要提醒大家的是在出現(xiàn)水腫時要及時去除，才能保證身體健康。以上小編為盤點的去水腫方法來嘗試下吧。
