食療補回健康脾胃

  目錄:

  第一章:解析脾虛癥狀 食療補回健康脾胃

  第二章:腳趾保健操 助你健脾更養(yǎng)胃

  第三章:脾胃保健必做的四點

  編者按:脾虛是現(xiàn)在許多人身體都會出現(xiàn)的狀況,那么脾虛怎么辦呢?脾虛吃什么好?脾虛的癥狀有哪些?如何健脾胃?下面小編一一解答,告訴大家一些食療健脾養(yǎng)胃方法。

  解析脾虛癥狀 食療補回健康脾胃

  中醫(yī)認為,脾在五行中屬土,土的地位非常重要,而脾在人體中也占有非常重要的位置,脾主運化,是“氣血生化之源”,因此,又被稱之為“后天之本”,脾病可波及其他各臟,脾氣虛則五臟之氣皆虛。所以我們所患的很多病癥都有可能是脾虛所引起的。

脾在五行中屬土,土的地位非常重要

  脾虛則運化功能不能正常運行,會引起氣血虧虛、脾虛生濕、氣滯等后果,所以脾虛的癥狀會有各種不同。

  脾虛的癥狀

  消化道:便秘or大便稀溏

  從消化道上來講,脾虛導致的病癥一般有:食欲不振,偏食挑食;口中無味;脾對食物的消化和吸收起著十分重要的作用,因此幾乎所有的胃腸道疾病都可出現(xiàn)或伴有脾虛。

  脾虛一般會大便溏稀,不過也可能會出現(xiàn)大便干結、便秘,因為脾虛會導致腸胃缺少動力。

脾虛吃什么好 脾虛怎么辦 脾虛的癥狀 
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