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編者按：在我國，小腸氣可以說是一種發(fā)病率相當(dāng)高的疾病。特別是老年人，發(fā)病率是人群的三倍。這是為什么呢？為什么小腸氣在老年人中發(fā)病率是如此之高呢？
小腸氣 老年男性更易中招
疝氣又名小腸氣，是腹內(nèi)臟器由正常位置經(jīng)腹壁上孔道或薄弱點突出而形成的包塊。
疝氣根據(jù)發(fā)生的部位，可分為腹股溝疝(斜疝和直疝)、股疝和切口疝。一般來說，男性腹股溝斜疝多。據(jù)統(tǒng)計，在我國，腹股溝疝的發(fā)病率大約在3.6%，60歲以上老年人的發(fā)病率則高達(dá)11.8%。
老年小腸氣也就是人們常說的老年疝氣，一般發(fā)病部位以腹股溝部位居多，老年小腸氣的發(fā)病原因，往往是由于老年人生理機能衰退，腹壁薄弱，而且常常伴有慢性疾病，當(dāng)老年人咳嗽、便秘等突然過度用力時極易引發(fā)疝氣。老人“疝”的發(fā)病率較高，這是因為他們?；加新灾夤苎?、前列腺增生、習(xí)慣性便秘等，長期慢性咳嗽、排尿困難，排便費力，致使腹內(nèi)壓增高，推擠腹內(nèi)臟器向腹壁薄弱區(qū)域移位所致。另外，因心肺疾病、肝臟病患引起腹水，也會緩慢長期升高腹壓;或者老人腹部肌肉、肌腱退變，強度減低以及肥胖，長期患病臥床，也易致腹壁肌肉萎縮而患疝氣。
保持健康體重，增強腹壁力量
增強腹壁肌肉強度可以減少小腸氣的發(fā)生。可以通過適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉，例如做彎腰及軀體屈伸運動，可與太極拳、體操、游泳、跳交誼舞等運動結(jié)合進(jìn)行，但不推薦劇烈運動，特別是突然舉重物。同時，適當(dāng)體育鍛煉可以保持健康的體重，有研究報道肥胖亦會增加疝氣的發(fā)病率，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以保持健康的體重。
