癥狀二:頭發(fā)長期暴曬 注意季節(jié)的控油
在夏天,這么悶熱的天氣和汗水只會增加頭皮出油的程度。而且特別是在紫外線的強(qiáng)烈照射下,發(fā)絲和汗水進(jìn)行了混合,發(fā)絲看起來更加的油膩膩了,黏黏的感覺實(shí)在是讓人接受不了。
解決方案
洗頭頻率加倍
趕緊提高你的洗頭的頻率吧,到了夏天,好是能夠天天洗頭,因?yàn)轭^皮反復(fù)出油、出汗,假如你不及時清洗,很可能會影響頭皮正常代謝。而且還會產(chǎn)生難聞的味道哦!
頭皮按摩
有時候,適當(dāng)?shù)刈鲆恍╊^部按摩,或用寬大的齒梳輕輕梳理頭發(fā)……這些都對減少頭油有一定的幫助。適當(dāng)?shù)陌茨δ軌蜃屜奶毂或滉枙竦冒l(fā)緊的頭皮得到極大的放松。而且一些專業(yè)的梳理頭發(fā)品牌的梳子,還能起到鎮(zhèn)定、舒緩的功效,甚至對于頭上的一些熱癤、紅腫等都很有效。
癥狀三:多油缺水 需要頭皮的水油平衡
跟臉部的原理差不多,不要以為油性發(fā)質(zhì)就能永遠(yuǎn)沒有干燥煩惱,就好比是皮膚的外油內(nèi)干的癥狀一樣。其實(shí)我們許多所謂的油性發(fā)質(zhì)是針對頭皮而說的,而且在這種發(fā)質(zhì)的人群中,其實(shí)是有相當(dāng)一部分屬于頭皮油膩而頭發(fā)干燥的類型,而導(dǎo)致這樣的情況出現(xiàn)的主要原因是我們的頭發(fā)誰有不平衡。發(fā)根的水分無法輸送至發(fā)梢,導(dǎo)致油性發(fā)質(zhì)也缺水的現(xiàn)象。
解決方案
利用茶水進(jìn)行調(diào)理
你可以選擇在每次蒸桑拿、 油或洗發(fā)后,用菊花茶、椰汁、茶籽油做天然護(hù)發(fā)素涂抹在頭發(fā)上,或是直接用茶水洗發(fā),然后再用洗發(fā)水,把頭發(fā)沖洗干凈后,用煮好的濃茶再清洗一次,大概是揉約 ~ 3 分鐘左右,后用水洗干凈,記住不要使?jié)獠韪皆陬^發(fā)上。大概是經(jīng)過一段時日后,頭皮油膩和頭發(fā)干燥的問題就能得到解決了?!?/p>
癥狀四:皮脂旺盛 頭皮生理期控油
一般來說,在經(jīng)期來臨之前的一個星期內(nèi),麥拉寧細(xì)胞會顯得異?;钴S,從而令油性頭皮的皮脂分泌旺盛,容易造成頭皮毛孔堵塞。
解決方案
打圈輕揉
在生理期的頭發(fā)清潔很重要, 首先你要做的是用大量的清水沖去頭發(fā)上的灰塵和皮屑,從而減少洗發(fā)水的用量,降低對頭皮的傷害;之后再將洗發(fā)水倒在掌心,加水輕輕搓揉,洗發(fā)水起泡后,均勻涂抹在頭發(fā)上,以打圈的方式輕揉,后用清水徹底沖凈。
少油多素
飯后應(yīng)該多喝些溫?zé)岬谋『刹?,并且后可以?jiān)持每天吃2個新鮮水果,補(bǔ)充身體水分,幫助調(diào)節(jié)油脂分泌并抗氧化。油炸等刺激性食物就不要再吃了,因?yàn)樗麄兛蓵亲屇愕念^發(fā)越吃越油的!