癥狀二：頭發(fā)長期暴曬 注意季節(jié)的控油
在夏天，這么悶熱的天氣和汗水只會增加頭皮出油的程度。而且特別是在紫外線的強烈照射下，發(fā)絲和汗水進行了混合，發(fā)絲看起來更加的油膩膩了，黏黏的感覺實在是讓人接受不了。
解決方案
洗頭頻率加倍
趕緊提高你的洗頭的頻率吧，到了夏天，好是能夠天天洗頭，因為頭皮反復出油、出汗，假如你不及時清洗，很可能會影響頭皮正常代謝。而且還會產(chǎn)生難聞的味道哦!
頭皮按摩
有時候，適當?shù)刈鲆恍╊^部按摩，或用寬大的齒梳輕輕梳理頭發(fā)……這些都對減少頭油有一定的幫助。適當?shù)陌茨δ軌蜃屜奶毂或滉枙竦冒l(fā)緊的頭皮得到極大的放松。而且一些專業(yè)的梳理頭發(fā)品牌的梳子，還能起到鎮(zhèn)定、舒緩的功效，甚至對于頭上的一些熱癤、紅腫等都很有效。
癥狀三：多油缺水 需要頭皮的水油平衡
跟臉部的原理差不多，不要以為油性發(fā)質就能永遠沒有干燥煩惱，就好比是皮膚的外油內干的癥狀一樣。其實我們許多所謂的油性發(fā)質是針對頭皮而說的，而且在這種發(fā)質的人群中，其實是有相當一部分屬于頭皮油膩而頭發(fā)干燥的類型，而導致這樣的情況出現(xiàn)的主要原因是我們的頭發(fā)誰有不平衡。發(fā)根的水分無法輸送至發(fā)梢，導致油性發(fā)質也缺水的現(xiàn)象。
解決方案
利用茶水進行調理
你可以選擇在每次蒸桑拿、 油或洗發(fā)后，用菊花茶、椰汁、茶籽油做天然護發(fā)素涂抹在頭發(fā)上，或是直接用茶水洗發(fā)，然后再用洗發(fā)水，把頭發(fā)沖洗干凈后，用煮好的濃茶再清洗一次，大概是揉約 ~ 3 分鐘左右，后用水洗干凈，記住不要使?jié)獠韪皆陬^發(fā)上。大概是經(jīng)過一段時日后，頭皮油膩和頭發(fā)干燥的問題就能得到解決了?！?/p>
癥狀四：皮脂旺盛 頭皮生理期控油
一般來說，在經(jīng)期來臨之前的一個星期內，麥拉寧細胞會顯得異?；钴S，從而令油性頭皮的皮脂分泌旺盛，容易造成頭皮毛孔堵塞。
解決方案
打圈輕揉
在生理期的頭發(fā)清潔很重要， 首先你要做的是用大量的清水沖去頭發(fā)上的灰塵和皮屑，從而減少洗發(fā)水的用量，降低對頭皮的傷害;之后再將洗發(fā)水倒在掌心，加水輕輕搓揉，洗發(fā)水起泡后，均勻涂抹在頭發(fā)上，以打圈的方式輕揉，后用清水徹底沖凈。
少油多素
飯后應該多喝些溫熱的薄荷茶，并且后可以堅持每天吃2個新鮮水果，補充身體水分，幫助調節(jié)油脂分泌并抗氧化。油炸等刺激性食物就不要再吃了，因為他們可會是讓你的頭發(fā)越吃越油的!
