中醫(yī)按摩養(yǎng)生 沒(méi)事多撓頭延年益壽防脫發(fā)(2)

  美發(fā)護(hù)發(fā)新招數(shù)每日按摩頭皮

  不花一毛錢(qián),也能夠擁有完美發(fā)質(zhì)嗎?今天小編就肯定地告訴你,這一切都是可以做到的,就是頭皮護(hù)理!只要堅(jiān)持做到每日頭皮按摩,就能夠培養(yǎng)出健康美麗的秀發(fā)。趕快來(lái)看一下具體的操作方法吧。

  頭皮按摩

  頭部有很多穴位,像百會(huì)、腦戶、玉枕等,針灸這些穴位,能夠防治許多疾病,按摩這些穴位,能夠通經(jīng)活絡(luò),起到防止神經(jīng)衰弱、頭痛、失眠、健忘的作用。每日按摩頭皮,同時(shí)還能夠滋養(yǎng)秀發(fā)。

  step 1:選用專(zhuān)業(yè)具有頭皮按摩作用的精華液或是具有滋養(yǎng)秀發(fā)作用的精華液噴灑在靠近發(fā)根的部位。

  step 2:為了使頭皮按摩更加容易進(jìn)行,在頭頂部位和靠近耳際的部位多噴一些精華液。

  step 3:用兩手的手掌輕輕按摩頭部?jī)蓚?cè),讓精華液能夠充分滲透入頭皮。

  step 4:兩手交叉與頭頂,用手掌的力量輕壓頭頂,這樣的動(dòng)作堅(jiān)持3秒,然后兩手放開(kāi)。重復(fù)按摩5次左右。

  step 5:用兩手手指的指腹從眉峰的部位開(kāi)始以畫(huà)z字的方式進(jìn)行按摩。

  step 6:側(cè)頭部的地方用手指從上至下輕輕按摩,重復(fù)3次左右。

中醫(yī)養(yǎng)生 延年益壽 按摩養(yǎng)生 
警惕 這類(lèi)人不能吃香菜
警惕 這類(lèi)人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...