一分鐘拍掉大餅臉(3)

  吃什么水果可以瘦臉 檸檬

  檸檬中含有的檸檬酸可以有效地促進熱量代謝,消弭疲倦,除了可以促進腸胃蠕動之外還有美白的成效。

神奇 拍一拍即可甩掉大餅臉

  小編寄語:吃這些水果都能達到瘦臉的效果,多吃含高鉀的水果,因為鉀質能夠促進體內(nèi)代謝功能,排除因為不當飲食或生活習慣所產(chǎn)生的臉部腫脹問題;此外,高纖維質的海藻類、豆腐、豆干及青菜、水果,都是瘦臉的好食物。

  溫馨提示:

神奇 拍一拍即可甩掉大餅臉

  水果分寒熱,食用要適度。

  水果好不要放冰箱里冷凍吃。

  “另類”水果需少買,食用時間要適當。

減肥 大餅臉 水果 
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