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第二章：吃什么水果可以瘦臉 多吃菠蘿蘋果擊退大餅?zāi)?/a>
編者按：漂亮的小臉蛋似乎并不是那么容易擁有的。摸摸自己的這大餅?zāi)?/a>你是不是有一種減肥的沖動(dòng)？瘦臉實(shí)在是太困難了。其實(shí)你只是需要好的方法而已。
驚爆 拍一拍即可甩掉臉部贅肉
你是否在為你臉上的贅肉而煩惱?別急，小編教你怎樣瘦臉，只要拍一拍，就可以徹底甩掉臉上的贅肉，還能預(yù)防皺紋呢!
怎樣瘦臉?
簡(jiǎn)單的方法是使表情豐富來(lái)運(yùn)動(dòng)肌肉。例如：張開大口、緊閉雙唇等反覆動(dòng)作。25歲以后，皮質(zhì)便無(wú)法負(fù)擔(dān)下贅的肌肉，所以必須以輔助手法防止下贅的肌肉。同時(shí)這還可以預(yù)防皺紋呢。
瘦臉步驟一：抓出臉頰的贅肉
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涂上按摩霜(點(diǎn)入看詳細(xì))之后，在頰骨的部分縱拉贅肉，并向外拉開。然后位置慢慢向下移，到鼻翼為止。一次動(dòng)作約5秒，持續(xù)進(jìn)行1分鐘。
瘦臉步驟二：伸展鼻唇溝的皺紋，使臉部光滑
雙手貼在臉頰上，著重于撫平鼻唇溝的皺紋(鼻翼的細(xì)紋)，皮膚以橫向拉開。手掌由內(nèi)向外推，至外圍輪廓為止約2~3秒。反復(fù)進(jìn)行1分鐘。
瘦臉步驟三：托高臉頰的贅肉
涂上按摩霜后，輕輕的磨擦皮膚，其指腹須朝內(nèi)側(cè)。由頰骨部分往上推托，并進(jìn)行磨擦式的按摩。一個(gè)個(gè)動(dòng)作慢慢進(jìn)行，持續(xù)1分鐘。
瘦臉步驟四：以指尖拍打頰骨
后沿著眼眶，以指尖拍打頰骨。進(jìn)行到太陽(yáng)穴時(shí)會(huì)覺(jué)得精神舒暢。按摩后，以混合的化妝水乳液舉行抹均勻，即可完成。
