一分鐘拍掉大餅?zāi)?5)

  簡單小方法迅速瘦臉Step3:輪廓恢復(fù)平衡

  將水瓶的右側(cè)緊貼左側(cè)臉,緩緩用手施力往側(cè)臉的方向按壓,同時將下巴往左傾出,并與水瓶下方呈兩個相反的力度,保持5秒,然后左右互換,同樣是按摩5秒。

  簡單小方法迅速瘦臉Step4:軟化與緊致咬肌

  1、下巴與臉頰之所以會出現(xiàn)肌肉松弛,一般是因為咬肌周圍形成了硬塊,首先上下牙齒咬緊,左右兩腮突出的地方,就可以明顯感覺到咬肌的硬塊了。

  2、放著拿起水瓶,用底部側(cè)面逆時針地打圈按摩咬肌30秒,左右互換繼續(xù)按摩。

  簡單小方法迅速瘦臉Step5:提拉側(cè)臉輪廓

  手拿著水瓶,將右側(cè)貼在左側(cè)臉上,底部與下巴的左側(cè)貼合,順著側(cè)臉的輪廓,左手施力,緩緩地將水瓶往上推,提拉側(cè)臉的輪廓,并保持5秒。

  簡單小方法迅速瘦臉Step6:消除口輪匝肌

  合上嘴巴,將水瓶的底部按在嘴巴上,輕輕施壓按下10秒,令溫水的熱力刺激嘴巴周圍的口輪匝肌,軟化硬塊,消除水腫,刺激血液循環(huán)。

  結(jié)語:你是不是也想要精致的瓜子臉啊?那就試試小編的拍拍法吧!說不定就真的可以幫你打造完美的臉蛋哦!

減肥 大餅?zāi)?/a> 水果 
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