藥物解壓 都市人“壓力山大”(4)

  有趣的心理詞條

  【感興趣姿勢(shì)】

  心理學(xué)家和行為學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),人們把腦袋偏向一邊,說(shuō)明對(duì)談話內(nèi)容很感興趣,正在集中注意力,全神貫注地傾聽(tīng),甚至完全被對(duì)方吸引,也就是“側(cè)耳傾聽(tīng)”的狀態(tài),小孩子聽(tīng)故事時(shí),就是這樣。頭挺得筆直,說(shuō)明他保持中立態(tài)度,對(duì)談話內(nèi)容或說(shuō)話的人,仍在仔細(xì)審視和評(píng)價(jià),因此,這個(gè)時(shí)候并不適合讓對(duì)方回答決定性的問(wèn)題。

  【否定姿勢(shì)】

  低頭向下,往往說(shuō)明一個(gè)人對(duì)談話內(nèi)容不感興趣,或者持否定態(tài)度,想通過(guò)回避目光交流的辦法,隱藏自己的想法。腦袋朝前伸,是一種攻擊性的動(dòng)作,往往給人一種壓力,暗示著他可能馬上要命令你去做什么。而頭部向后仰,往往代表著無(wú)奈、退讓、遲疑,或是想要釋放什么,也就是我們常說(shuō)的“仰天長(zhǎng)嘆”,我們經(jīng)常在做完一件重要的事情之后,如釋重負(fù),不自然地腦袋往后,靠在椅子上。

  【堅(jiān)持的力量】

  別小瞧堅(jiān)持的力量,每天堅(jiān)持一件微小的事情,都會(huì)改變你的人生。根據(jù)心理學(xué)家的研究,28天可以形成一個(gè)新習(xí)慣,比如堅(jiān)持減肥28天,吃素食28天,每日8杯水28天,或者練字28天,發(fā)微博28天……堅(jiān)持的力量是悄悄發(fā)生的,但是它卻正在改變世界,試試吧。

  【中年剪刀】

  從世界各國(guó)大量的統(tǒng)計(jì)資料看,43歲到45歲之間男人在生理上將發(fā)生巨大的變化,為此把44歲定為青年和壯年的分界點(diǎn)。人的生命曲線從高峰跌下,而工作和家庭的負(fù)擔(dān)曲線向上升,這兩條剪刀狀曲線的相交處正是44歲,所以44歲又可稱為“中年剪刀”的軸。

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