預(yù)示大病來襲信號(7)

  身體病變七大征兆

  手抖長斑,老了還是病了?

  歲月匆匆,身體也隨著時光的流逝而悄然變化:皮膚出現(xiàn)腫塊、雙手開始顫抖、指甲下長出紋路……它們是疾病征兆,還是正常變化?美國《預(yù)防》雜志請專家,揭開了這些問題背后的原因。

  1.皮膚腫塊

  有可能是脂溢性角化病(即脂溢性疣),這種蠟狀腫塊可能單獨出現(xiàn),也可能聚集產(chǎn)生,通常發(fā)生在面部、胸部、肩膀或者背部;另外一種可能是軟纖維瘤(皮贅),常出現(xiàn)在頸部、腋下、胸罩底線部位或其他皮膚褶皺的地方。以上兩種都是隨年齡增長而產(chǎn)生的良性腫塊,不用擔心,如果你覺得有礙觀瞻,也可以考慮請醫(yī)生去除。

  其他可能:如果腫塊疼痛、流血或生長過快,就需要做檢查,以確定是良性還是皮膚癌。如果腫塊隔幾周就大一倍,這是個危險信號,必須引起注意。

  2.胃脹

  消化不良或經(jīng)前綜合征。女性胃脹通常是由于飲食中脂肪過高,減緩了胃的消化,或者經(jīng)期將到的生理反應(yīng)。建議少食多餐,不至于讓胃過飽。另外,為避免脹氣要細嚼慢咽,也不要大口豪飲,還需注意食鹽量不要過高。

  其他可能:腸易激綜合征。適當增加酸奶的食用量,其中所含的益生菌可以幫助緩解不適癥狀。

養(yǎng)生保健 疾病信號 疾病預(yù)兆 
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