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第一章：11條信號(hào) 預(yù)示有病要來(lái)“襲擊”你
編者按：我們身體生病之前，都會(huì)發(fā)出一些疾病信號(hào)，這就是疾病預(yù)兆。下面盤(pán)點(diǎn)11個(gè)信號(hào)，告訴你及早做好預(yù)防疾病措施。
11條信號(hào) 預(yù)示有病要來(lái)“襲擊”你
俗話(huà)說(shuō)得好，“病來(lái)如山倒”。實(shí)際上，任何疾病的發(fā)生發(fā)展都有一個(gè)過(guò)程，在突發(fā)前都有一些身體上的先兆，只不過(guò)沒(méi)有引起我們足夠的重視罷了。隨著健康意識(shí)的增強(qiáng)，我們應(yīng)該對(duì)人體發(fā)出的不良信號(hào)，給予足夠的重視，避免釀成大禍。
1、起床后的大病四個(gè)信號(hào)：
人的一天在不同階段身體的不良感受，就是在向您的健康發(fā)出警示信號(hào)。
●清晨醒來(lái)如果頭暈、頭昏，可能是出現(xiàn)了頸椎骨質(zhì)增生或血黏度過(guò)高等疾病;
●如果在起床活動(dòng)20分鐘后浮腫還不徹底消失，提示可能有腎病或心臟病;
●晨起惡心嘔吐，除去懷孕的原因，如每天早上都如此，很可能是慢性胃炎或肝膽有病;
●晨起小便，如果尿液棕色，提示肝臟可能出現(xiàn)問(wèn)題。
2、清晨對(duì)鏡觀(guān)察臉色：
洗臉時(shí)對(duì)著鏡子觀(guān)察，看看自己的臉色有沒(méi)有什么異常—。
●如果發(fā)現(xiàn)自己臉色潮紅，可能與心臟病或高血壓有關(guān);
●如臉色帶黃，還伴以身體疲倦，很可能是黃疸型肝炎;
●如發(fā)現(xiàn)眼睛顏色改變，充血、渾濁、色黃，應(yīng)馬上去醫(yī)院看醫(yī)生;
●如眼瞼蒼白，提示可能患了缺鐵性貧血;
●如眼角膜出現(xiàn)一圈模糊的灰環(huán)，說(shuō)明心臟可能有問(wèn)題，如果是30—50歲的男性應(yīng)馬上到醫(yī)院就診。
