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編者按：現(xiàn)在是感冒高發(fā)季，感冒很容易引起咳嗽，咳嗽不治會(huì)引發(fā)肺炎等嚴(yán)重的疾病，那么如何止咳呢?吃什么止咳?今天小編給大家來(lái)推薦一些止咳偏方和止咳化痰的食物，并且?guī)湍憬馕鼍W(wǎng)上流傳的“鹽蒸橙子”是否可以止咳。
食療止咳 專家解析“鹽蒸橙”等5止咳方療效
辦公室里總是聽(tīng)聞白領(lǐng)們的“咳咳”聲，一些止咳偏方也趁機(jī)大行其道。近日，一個(gè)號(hào)稱可以“放倒一切止咳藥消炎藥”的止咳偏方又在微博上備受追捧那便是“鹽蒸橙子”。小編選取了五個(gè)人氣較旺、較為常見(jiàn)的“止咳方”，請(qǐng)來(lái)專家教授一一點(diǎn)評(píng)。
【偏方一】鹽蒸橙子，療效秒殺一切止咳藥?
“鹽蒸橙子治療咳嗽”是目前微博上流傳熱的一個(gè)偏方，發(fā)帖者表示該偏方對(duì)小兒咳嗽療效立竿見(jiàn)影，號(hào)稱“放倒一切止咳藥消炎藥”。
“鹽蒸橙子”具體做法為：1、洗凈;2、切開(kāi);3、在橙肉上撒少許鹽;4 、用筷子插幾下，使鹽更容易滲透;5、蓋上“橙蓋”;6、放小碗內(nèi)保持橙身豎立，蒸10-15分鐘(水沸開(kāi)始計(jì)時(shí));7、去皮，吃肉喝汁(包括碗里的精華)，嬰兒和大人均可。
【點(diǎn)評(píng)】熱咳吃橙子、寒咳吃橘子
專家表示，用這個(gè)偏方輔助治療咳嗽是可行的，但使用時(shí)應(yīng)區(qū)分寒咳、熱咳。熱咳主要癥狀為痰發(fā)黃、較粘稠，咽喉紅、腫、痛，口干、口苦;寒咳主要癥狀為人有些畏寒，痰白且較清晰，喉嚨不痛卻偏癢，嘴巴也不干不苦。
橙子可理氣、化痰、潤(rùn)肺，由于其中性偏涼，適合治療熱咳。而對(duì)寒咳病人來(lái)說(shuō)，吃中性偏溫的橘子更合適，吃的時(shí)候建議連橘絡(luò)一起吃。在中醫(yī)看來(lái)，橘子全身都是寶，橘皮可理氣、化痰、寬胸、和胃，橘葉可理氣，橘絡(luò)可理氣、化痰、通絡(luò)，橘肉也有化痰作用。不過(guò)，專家指出，是不是加鹽一起蒸食，對(duì)治療咳嗽不起主導(dǎo)作用。有時(shí)喉嚨有痰，用些淡鹽水可祛痰，但不建議過(guò)量食用鹽。此外，有的人用蜜糖來(lái)腌制橙子，也不失為一個(gè)可行的辦法。
