宮廷御用養(yǎng)生菜 游龍戲鳳(5)

  臘魚怎么做好吃?

  臘魚的烹飪方法很簡(jiǎn)單,湖南人的吃法通常是蒸臘魚、炒臘肉、爆臘腸,但也可以嘗試多種做法。比如用南瓜蒸臘魚。在小南瓜的上1/3處削開(kāi)蓋,掏出內(nèi)瓤,把臘魚用清水泡至咸淡適中,洗凈切丁后,與南瓜丁一同放入南瓜盅內(nèi),開(kāi)大火上鍋蒸熟即可食。

宮廷御用養(yǎng)生菜 游龍戲鳳

  臘魚也可以爆炒。將臘魚放在水里面泡一段時(shí)間,等魚軟了以后瀝干水備用,另外準(zhǔn)備好蔥姜蒜;在鍋里倒入油,待至七成熱時(shí),倒入蔥姜蒜爆香后撈出;再放油,將魚下入鍋,煎至金黃色,倒入炒好的蔥姜蒜,加點(diǎn)水,水開(kāi)后出鍋。注意因?yàn)榕D魚在制作過(guò)程中已經(jīng)用鹽腌制過(guò),所以在烹飪過(guò)程中不要放太多鹽。

  生姜和嫩姜怎樣用?

宮廷御用養(yǎng)生菜 游龍戲鳳

  生姜一般按肉質(zhì)根的成熟度和貯藏時(shí)間,分為老姜和嫩姜。老姜比較圓,烹飪前不用去皮,纖維組織比較粗糙老化,所以老而有渣,味較辣,多用于調(diào)味,適合炒、燉及煮姜湯;嫩姜又稱芽姜、子姜,質(zhì)地脆嫩無(wú)渣,辣味較輕,適合爆香提味,也可作菜肴配料或腌醬原料。不過(guò)嫩姜外面有層薄膜,烹飪前要先去除。

  結(jié)語(yǔ):喜歡美食的你還是不要錯(cuò)過(guò)小編給你推薦的這款美味的食物吧!周末在家不妨試試做一回吧!(文章原載于《健康生活·家庭》《健康》,刊期:2012年第4期,作者:大寶,丁丁,版權(quán)歸作者所有;轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息,并不代表三九養(yǎng)生堂贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問(wèn)題,請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系,我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容)。

養(yǎng)生菜 宮廷御用 游龍戲鳳 
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