3位美女明星的滋補養(yǎng)顏靚湯
大話西游》里,至尊寶的“月光寶盒”能令時光倒退,假如,我們也擁有這樣一個魔盒,你又會幻想什么?是留住容顏,留住愛人,還是留住一切關于美麗的東西?古人為了留住美動用了很多天然原料喚醒美麗潛能,如今,“崇尚自然”也成為駐顏有術的明星們不可動搖的信念,她們不滿足于簡單地涂涂抹抹,而是靠嘴每天吃出美麗,林志玲、舒淇、范冰冰這些娛樂圈里知名的美女的獨特護膚秘訣就是靚湯美容法。
冰冰除痘靠靚湯
范冰冰給人的感覺總是一副卡通美女的形象,她的美麗更讓人覺得仿佛是畫出來一般--眼睛大大的,下巴尖尖的,當然也少不了美女必備的好皮膚。不過再好的皮膚也會出問題,前一段時間因為趕時間拍戲,睡眠不好的她臉上就長出了小痘痘,喝了一個月多月的湯藥,也沒多大起色。還是媽媽心疼她,買了很多本菜譜,幫她從飲食上調節(jié),沒想到只喝了媽媽煲的一個禮拜的湯,冰冰臉上的痘痘就少了好多。冰冰說:“香港的朋友總是說,與其把時間花在涂脂抹粉上,倒不如食補,比如燕窩、魚翅、再有就是煲湯,現(xiàn)在我終于明白了,美麗是可以吃出來的。”記者追問她究竟喝的是什么湯這么神奇,她爽朗地笑出了聲:“你只要到書店隨便買本煲湯的菜譜上面都有,我喝的也不是什么特別尊貴的湯,就是沙參玉竹魚尾湯。”她熱心的媽媽更在電話里教記者如何煲出味來。
沙參玉竹魚尾湯
材料:沙參、玉竹均3到4克,南北杏5克,蜜棗一枚,花鰱魚尾一條(約0.75公斤),瘦肉0.25公斤,姜片一片。
做法:先將魚尾洗凈,放入油鍋(少許油)兩邊煎到金黃色。水燒開,將所有東西放入開水中,大火燒半小時,然后中火一個半小時即可,后根據(jù)口味放鹽。
提示:沙參、玉竹、南北杏雖然均為中藥,中藥房里有售,但沒有什么藥味,所以這個湯是很鮮的。
功用:這個湯對睡眠不足的人特別有幫助。