脫發(fā)問題曾經(jīng)是老年人群中常見的損容性疾病,近年來不少年輕人也開始早早的受到脫發(fā)的困擾,從中醫(yī)的角度來看有一些脫發(fā)與睡眠現(xiàn)象有著直接的關系。
一是睡眠不好,頭發(fā)易受傷。
從中醫(yī)角度來看,頭發(fā)的不良狀況(比如發(fā)白、脫發(fā)、發(fā)質(zhì)干、脆、黃等)都與腎虛有關。而目前造成腎虛的大原因就是睡眠質(zhì)量不高,這不僅包括失眠造成的睡不著或睡眠淺、易醒,更主要的是指不良的睡眠習慣。
據(jù)國外資料顯示,大腦皮層活動時,所消耗的養(yǎng)分占人體全部新陳代謝及日?;顒?,所需養(yǎng)分的四分之一。而頭皮組織只是靠頸動脈的側(cè)支供血。大腦越興奮,從頸動脈輸送來的血液就越向腦部集中,相反輸送到側(cè)支的血液不斷減少,日積月累,頭發(fā)組織由于供血不足會變得少而缺乏彈性,處于對營養(yǎng)的饑渴狀態(tài)。頭發(fā)沒營養(yǎng),自然會日見稀少。
拔一根健康的頭發(fā),其根部應有約二毫米左右的灰白色頭皮組織,且柔軟而有彈性;有脫發(fā)狀況的病人的頭發(fā)根部只有又干又脆的白點,說明頭發(fā)根部營養(yǎng)不良。