益母草活血調(diào)經(jīng)粥(4)

  月經(jīng)不調(diào) 慎服紅糖生姜水

  目前多囊卵巢綜合征發(fā)病率逐年提高,此病忌諱攝入過多碳水化合物。月經(jīng)不規(guī)則的話,好先找準(zhǔn)問題所在,再對癥施治。

  月經(jīng)不調(diào)是女性月經(jīng)病的俗稱,指月經(jīng)的周期、經(jīng)色、經(jīng)量、經(jīng)質(zhì)的改變。包括月經(jīng)提前、錯后或不定期,月經(jīng)量過多、過少或閉經(jīng)等。引起月經(jīng)不調(diào)的原因很多,如精神因素、勞累過度、生活規(guī)律改變、飲食改變、環(huán)境改變、寒冷刺激、使用激素等。中醫(yī)認(rèn)為,本病與腎、肝、脾叁臟有密切關(guān)系,多與臟腑功能失調(diào),氣血失調(diào),沖任不固有關(guān)。

  小張26歲,月經(jīng)一直不規(guī)則,但因為沒有別的不適,她也沒治療過。今年她打算生孩子,想在懷孕前調(diào)養(yǎng)一下身體。醫(yī)生問起她平時如何應(yīng)對經(jīng)期,小張稱,每次月經(jīng)遲來或量少,她便按老人們說的,喝紅糖生姜水,以活血化淤。

  經(jīng)檢查,小張月經(jīng)不規(guī)則是因多囊卵巢綜合征引起,此病忌諱攝入過多碳水化合物。也就是說,小張每次喝紅糖水對身體并無好處,反而導(dǎo)致病情加重,進入惡性循環(huán)。

  專家提醒,經(jīng)期喝紅糖生姜水,是民間的慣常做法。條件不好、營養(yǎng)缺乏的年代,經(jīng)期喝紅糖水可以抗虛弱。然而在當(dāng)今生活條件普遍較高的時代,喝紅糖生姜水只適合那些體質(zhì)虛弱、氣血不足的人。目前多囊卵巢綜合征發(fā)病率逐年提高,月經(jīng)不規(guī)則的話,好先找準(zhǔn)問題所在,再對癥施治。

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