三、刷牙時的警示信號
1、刷牙時如果牙齦出血,很可能是牙周病,因為如果牙齒健康是不會出血的。牙齒出血也可能與肝病有關(guān)。一般牙出血的肝炎病人可以服用維生素C、維生素K及其他止血藥來緩解病情。
2、如果出現(xiàn)口臭、口氣重,則可能是牙周病引起,同時,胃病、肝病、糖尿病等全身性疾病或缺乏微量元素鋅和維生素B都可能導(dǎo)致口臭。比如,胃幽門螺桿菌感染可引起持續(xù)性口臭,還常伴有不同程度的饑餓感和胃痛。一旦吃飽喝足,口臭會隨之減輕,而隨著幽門螺桿菌的根治,口臭也會自動消失。
四、飲食時的警示信號
1、如果總感到口渴,要去查查血糖和糖耐量,看有沒有可能是糖尿病;
2、如果在清晨4-5點鐘醒來有強烈的心慌饑餓感,并且伴有疲乏無力,直到吃早餐后不舒適的感覺才逐漸消失,提示可能是糖尿病傾向;
3、如果吃油膩食物后上腹部疼痛,并放射到右肩背部,很可能是患有肝膽疾病;
4、如果食欲亢進,體重卻減輕,可能患了甲狀腺功能亢進癥;
5、如果沒有食欲,見到油膩就惡心,易疲勞,可能是患了肝炎。
五、上樓梯時的警示信號
1、上樓梯時如感到心跳加速、心慌、胸悶,表明心臟功能較弱;
2、如果感到胸部憋悶,這是一個危險的信號,應(yīng)該盡早抽空去看醫(yī)生。
六、工作中的警示信號
1、工作時如果感到記憶力太差、健忘,可能是神經(jīng)衰弱和動脈硬化所引起的;
2、如果經(jīng)常打瞌睡,除了睡眠不足外,還要多想想其他的原因;
3、如果背痛,除了肌肉痛,也可能是脊椎或內(nèi)臟有了毛病;
4、伸懶腰時腰痛,多半要考慮坐姿不良。