即便如此，大腸癌也并非沒(méi)有辦法對(duì)付，絕大多數(shù)大腸癌是可以預(yù)防的，重要的方法就是消除那些已知的可能發(fā)生癌的因素。比如：
1.保持健康的飲食習(xí)慣：應(yīng)多吃山芋、玉米、水果、新鮮蔬菜等含有豐富的碳水化合物及粗纖維的食物，這些食物在腸道停留時(shí)間短，利于腸道毒素的排除。盡量少吃油炸、熏制、高脂肪、高蛋白的食物，不吃有可能腐敗的水果、蔬菜及食物。
2.多喝牛奶，補(bǔ)充鈣劑及維生素：已經(jīng)有證據(jù)表明，補(bǔ)充鈣劑和維生素A、C、D、E能夠降低患有大腸癌的風(fēng)險(xiǎn)。
3.保持健康的生活方式：適當(dāng)鍛煉身體，保持規(guī)律的生活節(jié)奏，戒煙戒酒,控制體重。
4.如有結(jié)直腸癌的高危因素存在，如家族性結(jié)腸癌或息肉病、潰瘍性結(jié)腸炎、腸腺瘤等，應(yīng)定期去醫(yī)院咨詢或檢查，以便掌握自己的身體狀況。
5.便血往往是結(jié)直腸癌病人的第一個(gè)癥狀，其次是大便習(xí)慣改變，包括大便時(shí)間、次數(shù)的改變，以及便秘或不明原因的腹痛、腹瀉。
直腸癌的病人大便次數(shù)會(huì)增多，但每次排便不多，有時(shí)只是排出一些黏液、血液，且有排便不盡的感覺(jué)。有的病人可在便秘后出現(xiàn)腹瀉，或者大便開(kāi)始時(shí)干燥而末端變稀，或便秘與腹瀉反復(fù)交替出現(xiàn);有的病人是以腹瀉為首發(fā)癥狀，每日排便次數(shù)增多，可為黏液血便、黏液膿血便為溏薄的稀便;有的病人以腹部隱痛為首發(fā)或突出的癥狀;也有病人表現(xiàn)為陣發(fā)性絞痛，并伴有腹脹、乏力、貧血等。遇到這些情況，一定要即使到醫(yī)院進(jìn)行排查。
