7、苦瓜茶
材料：苦瓜1條、茶葉適量。
做法：
苦瓜洗凈后從中剖開(kāi)，去籽后裝入茶葉，再用細(xì)線綁牢，吊掛于通風(fēng)處。兩個(gè)星期完全風(fēng)干后取下切碎，攪拌均勻，每次取少量以沸水沖泡代茶飲用。
小貼士：苦瓜里含有大量的清脂素，是消除脂肪的佳食品之一。
8、決明子茶
材料：決明子、茶葉各6克。
做法：
決明子和茶葉以熱水沖泡飲用，每天一劑。
小貼士：潤(rùn)腸通便、清肝明目、降脂減肥是決明子獨(dú)有的特點(diǎn)。
9、大黃綠茶
材料：大黃、綠茶
做法：
大黃和綠茶以1：3的比例加熱水沖泡飲用。
小貼士：大黃能促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)機(jī)體的新陳代謝，溶解脂肪，加速脂肪燃燒分解，分解后脂肪隨機(jī)體代謝排除體外，從而達(dá)到快速減肥的目的。常喝大黃綠茶對(duì)消滅小肚腩作用尤為明顯。
10、消脂參茶
材料：丹參、綠茶、何首烏、澤瀉各10克。
做法：
加水熬煮，每日一劑。
小貼士：常喝參茶不但能消除疲勞，還能清宿便，改良便秘情況，消除脂肪，從而達(dá)到瘦身的目的。、
總結(jié)：市場(chǎng)上所銷售的減肥茶大多不太靠譜，不僅瘦后反彈，還嚴(yán)重危害健康。那么，趕緊來(lái)嘗試小編為您，無(wú)危害純天然的夏季減肥茶吧。
