糖尿病患者別忘補(bǔ)水
糖尿病患者的典型癥狀是多食、多飲、多尿。因此，很多糖尿病患者在控制飲食的同時(shí)，還控制飲水。他們認(rèn)為少飲水就少排尿，這樣“三多”就可以控制了。其實(shí)，這種觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的，“多飲”與“多食”所造成的結(jié)果完全不同。
糖尿病患者多飲水，不僅是對(duì)體內(nèi)失水的補(bǔ)充，而且還有改善血運(yùn)、促進(jìn)循環(huán)、增加代謝及消除酮體等作用。此外，飲水可使血漿滲透壓下降或恢復(fù)正常，起到降血糖的作用。相反，如果限制飲水，就會(huì)加重高滲狀態(tài)，對(duì)病情非常不利。雖然患者“多尿”有“多飲”的因素，但更主要的原因是由于大量的葡萄糖從尿中排出，發(fā)生了滲透性利尿的結(jié)果。所以，減少尿量，要從控制高血糖入手，而不能控制飲水。
也許有病人會(huì)問(wèn)，多食也是對(duì)糖尿病患者排糖過(guò)的的一種補(bǔ)充，為什么還要限制飲食呢?糖尿病患者進(jìn)食過(guò)多時(shí)，會(huì)導(dǎo)致人體對(duì)糖的吸收增加，血糖濃度升高。而糖尿病患者由于胰島素分泌減少，吃進(jìn)的糖不能被利用，就會(huì)使血糖進(jìn)一步升高，尿中排出的糖更多。因此，不能把飲水和進(jìn)食等同看待。
需要強(qiáng)調(diào)的是，糖尿病患者不渴時(shí)也應(yīng)喝水。因?yàn)槿梭w內(nèi)缺水必須達(dá)到一定程度后，才會(huì)有口渴的感覺(jué)，輕度的缺水并不一定引起明顯的口渴癥狀。同時(shí)，糖尿病患者因口渴中樞長(zhǎng)時(shí)間受刺激，對(duì)體內(nèi)缺水的敏感性下降，即使體內(nèi)已經(jīng)缺水，往往也沒(méi)有口渴的感覺(jué)。所以，糖尿病患者在無(wú)口渴感時(shí)，也應(yīng)適當(dāng)飲水，才會(huì)對(duì)身體有益。此外，多飲水還能降低血液黏度，對(duì)預(yù)防腦梗死、心肌梗死等并發(fā)癥有很大好處。
