6.忌高鹽飲食:長期大量攝人鈉鹽,會(huì)導(dǎo)致血壓升高。
7.忌體位突變:多數(shù)高血壓患有動(dòng)脈粥樣硬化,心腦供血供氧不足,體位突變特別是夜間起床時(shí),易發(fā)生一過性腦缺血而昏倒,造成腦外傷和腦出血。
8.忌大便干燥:排便時(shí)過度用力,腹壓突然升高,超過了心腦血管的承受能力,易發(fā)生心腦血管意外。
9.忌突然停服降壓藥:長期服用降壓藥物,一旦突然停服,往往會(huì)出現(xiàn)反跳性血壓升高,導(dǎo)致心腦血管意外的發(fā)生。
10.忌長期服用對(duì)器官有損傷的藥物:很多患有高血壓的中老年,特別是農(nóng)村病人,常自行購買價(jià)值低廉的復(fù)方降壓片等藥物長期服用,殊不知長期服用這類藥物是有害心、腦、腎的。
11.忌把繼發(fā)性高血壓當(dāng)原發(fā)性高血壓治療。
12.忌把短效降壓藥當(dāng)長效降壓藥服用。
13.忌長期獨(dú)用一種降壓藥,以防產(chǎn)生耐藥性。