冬季
需要抵御寒冷,可取適量枸杞泡在酒中,浸泡7天后方可飲用。好用白酒,既可以提升體內(nèi)陽(yáng)氣,又不至于陽(yáng)氣過(guò)盛而上火。
哪些人不宜食用枸杞?
一般來(lái)說(shuō),枸杞老少皆宜,但不可多吃。因?yàn)樗吘故撬幬?,每日用量不?yīng)超過(guò)10克。不是所有的人都適合服用的。由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng),正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人好別吃。
由于枸杞溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng),患有高血壓、性情太過(guò)急躁的人,或平日大量攝取肉類(lèi)導(dǎo)致面泛紅光的好不要食用。枸杞子可滋補(bǔ)肝腎,但肝腎不虛也就沒(méi)有必要服。
結(jié)語(yǔ):你喜歡喝茶嗎?茶可是很養(yǎng)人的,想要健康的身體就多喝茶吧!(文章原載于《健康文摘》,刊號(hào):2012.05,作者:劉永生,版權(quán)歸作者所有;轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息,并不代表三九養(yǎng)生堂贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問(wèn)題,請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系,我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容)。