中醫(yī)補(bǔ)水潤膚秘方 補(bǔ)出水潤美人(2)

  食療小品:

  茯苓夾餅,是北京的一種滋補(bǔ)性傳統(tǒng)名點(diǎn),此餅當(dāng)推稻香村佳。

  龜苓膏:龜苓膏是歷史悠久的梧州傳統(tǒng)藥膳,可以止瘙癢,去暗瘡、養(yǎng)顏提神。相傳初是清宮中專供皇帝食用的名貴藥物,所用為土茯苓,具有解毒去濕的功效。買來吃就可以啦。

  滋養(yǎng)肌膚必潤肺

  我們通過健脾而向身體輸送了大量水液,及時(shí)補(bǔ)充了身體的水分,接下來如何將這些水分輸布到全身肌膚呢?清代醫(yī)家唐宗海稱肺為“水之上源”,水液要經(jīng)肺的宣發(fā)作用,如噴泉一般將水液均勻灌溉到人體,才能濡養(yǎng)五臟六腑,全身肌肉,潤澤皮膚。若肺的功能失常,失去了輸布水液的能力,身體就不能得到正常的濡養(yǎng)滋潤啦。

  代表藥物:羅漢果,杏仁

  羅漢果

  羅漢果:能清肺潤腸?,F(xiàn)代研究表明羅漢果還有凈化血液中的過氧化脂質(zhì)的作用,可以改善全身皮膚新陳代謝,以達(dá)到補(bǔ)水,美容的效果。

  杏仁

  杏仁:具有生津止渴、潤肺定喘的功效?,F(xiàn)代研究證明:杏仁富含單不飽和脂肪酸和維生素E,這兩種物質(zhì)都非常有助于控制甚至降低血液中的膽固醇含量,并具有抗氧化功能,滋養(yǎng)肌膚。

中醫(yī)補(bǔ)水潤膚 皮膚怎么補(bǔ)水 補(bǔ)水保濕 
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