常吃獼猴桃有助脂肪肝治療
獼猴桃有“果中之王”的美稱，不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，對(duì)脂肪肝也有一定的治療和預(yù)防作用。研究表明獼猴桃中含有豐富的維生素C、P、E及鈣、鎂、碘、鋅等礦物質(zhì)，每百克鮮果中維生素C含量高達(dá)1600-2250毫克，而蘋(píng)果和葡萄還不足5毫克。
獼猴桃對(duì)脂肪肝的作用
1.降血脂
血脂的下降有利于脂肪肝的防治，一些研究資料指出，獼猴桃降血脂作用比較突出，經(jīng)常吃獼猴桃的人，血脂水平可以下降至原來(lái)水平的1/3左右。
2.抗癌
脂肪肝有轉(zhuǎn)變?yōu)楦伟┑目赡?，獼猴桃被人們稱為“抗癌的仙桃”，在癌癥的治療期間，獼猴桃有時(shí)被當(dāng)做療程中規(guī)定的食物。脂肪肝患者適當(dāng)?shù)厥秤毛J猴桃，預(yù)防疾病惡化成肝癌。
3.緩解消化不良
獼猴桃是一種中藥，處方名為藤梨根，有促進(jìn)消化、健脾止瀉、緩解便秘等功效，對(duì)脂肪肝食欲不振、惡心嘔吐等有一定的緩解作用。
雖然這方面的大規(guī)模研究資料尚未見(jiàn)有報(bào)道，但臨床上不少人接受以獼猴桃為主的飲食調(diào)整后，B超顯示肝臟脂肪堆積大有改善，有的甚至完全消失。
結(jié)語(yǔ)：你會(huì)護(hù)肝嗎？哪些損傷肝臟的惡習(xí)你都有嗎，可要好好戒掉那些不好的習(xí)慣哦！(文章原載于《健康文摘》，刊號(hào)：2012.05，作者：于靜，版權(quán)歸作者所有;轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養(yǎng)生堂贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問(wèn)題，請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容)。
