按醫(yī)囑服好藥 在冷熱氣流頻繁交鋒的“倒春寒”，心臟病患者或是出現(xiàn)心絞痛的患者，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥，例如具有改善缺血、保護(hù)血管的麝香保心丸等，并在家中備好心臟急救藥，在發(fā)生心絞痛時(shí)及時(shí)服藥，緩解癥狀。
出門需帶好必備物品 冷空氣的刺激，同樣可以引起供給心臟血液的冠狀動(dòng)脈發(fā)生痙攣，使心肌缺血而致心絞痛或急性心肌梗死。因此口罩、手套絕對(duì)是外出必備品。麝香保心丸能快速擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，因此也是老年人出門時(shí)的必備物品。
注意營(yíng)造溫暖小環(huán)境 在寒潮來襲時(shí)，可以適當(dāng)開空調(diào)，將室溫控制在16~20℃，暖和的小環(huán)境有益舒緩血管對(duì)寒冷的“緊張情緒”。但同時(shí)也要注意時(shí)常開窗，使室內(nèi)陽光充足，保持空氣流通新鮮，這對(duì)預(yù)防心臟病發(fā)作也有裨益。另外，睡眠時(shí)被子應(yīng)蓋得稍厚一點(diǎn)，以不出汗為宜。
適當(dāng)運(yùn)動(dòng)循環(huán)好 加強(qiáng)體育鍛煉有利于心臟健康。或郊游覽勝，或登高踏青，或練拳做操，或散步慢跑，或踢毽子，或放風(fēng)箏等，這些活動(dòng)，既能使人體氣血通暢，又可暢達(dá)心胸，怡情養(yǎng)性，增強(qiáng)體質(zhì)。
