女人睡前保養(yǎng)經(jīng) 越睡越美麗(5)

  睡前保養(yǎng)10分鐘 讓你偷偷變美麗

  1、清潔

  一定要及時、徹底清潔臉部妝容,這是睡前護(hù)膚的第一步。

  2、臉部保濕

  臨睡前在臉上和頸部噴上含礦物質(zhì)的爽膚水,它具有滋潤作用;如果皮膚很干燥,可以反復(fù)噴幾次。爽膚水之后,就是晚霜。晚霜也可以配合精華素使用,確保皮膚能在夜間完成修復(fù)和新生。

  3、唇部保濕

  先去除唇部的死皮,除了用磨砂潤唇膏外,也可以用一些原始方法。例如用砂糖輕輕擦在唇上,或在刷牙時順便用牙刷輕擦唇部,都會有效地去除死皮,再涂上潤唇膏,才可以放心去睡覺。

  4、臉部護(hù)理

  睡前臉部按摩,讓你臉部皮膚緊致up up up!簡單的方法是在搽上爽膚水后輕輕拍打臉部,讓臉部肌肉充分跳動,恢復(fù)彈性。

  5、眼部護(hù)理

  眼部皮膚很薄,也容易泄露年齡,出現(xiàn)細(xì)紋和黑眼圈等困擾,因此眼霜和眼膜不可或缺。

  6、頸部護(hù)理

  對女性來說,介意暴露頸部的細(xì)紋,因?yàn)樗鼤鲑u你的年齡。所以,你應(yīng)該用含滋潤性的乳液或乳霜來按摩頸部,促使頸部肌膚吸收養(yǎng)分。 注意,涂乳液時要輕輕按摩,盡量表現(xiàn)你溫柔的一面呀!否則會弄巧成拙的。

  7、頭發(fā)護(hù)理

  長直發(fā)睡前在發(fā)根抹上不用清洗的護(hù)發(fā)素,細(xì)細(xì)按摩,晨起時便有一頭烏溜溜的秀發(fā)。卷發(fā)睡前讓頭發(fā)自然風(fēng)干,用緞帶松松地綁住發(fā)根,晨起時只需稍稍梳理,頭發(fā)就會顯得蓬松飽滿。

  總結(jié):睡眠的過程使肌膚得到充分休息的時間,因此包好保養(yǎng)工作加速美麗。出了肌膚身體的任何一個部位都應(yīng)該如此,以上小編為您盤點(diǎn)的女人睡前保養(yǎng)秘笈來學(xué)習(xí)下吧。

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