想活到160嗎 12招幫你實(shí)現(xiàn)愿望(6)

 ?、跒t灑一點(diǎn)。把心扉敞開,想怎么樂就怎么樂。不要自己約束自己,有的老人穿新衣不敢大膽地亮相,新的穿在里面,舊的套在外面,這就是不夠?yàn)t灑的表現(xiàn)。有了錢,吃好穿好玩好,我覺得沒有什么毛病,何樂而不為呢!大大方方地干事,瀟瀟灑灑的活動(dòng),這應(yīng)是日常生活的態(tài)度。

 ?、坌邜u感少一點(diǎn)。就是從封建思想的圈子中跳出來,不要羞于參加社會(huì)上的某些活動(dòng),如跳舞、男女交友,正正派派地做事,不怕有人反對(duì)說壞話,更不要自己產(chǎn)生羞恥感,而造成精神不佳,導(dǎo)致疾病,損害健康。

  ④臉皮厚一點(diǎn)。我們生活在一個(gè)復(fù)雜的社會(huì)里,各種各樣的人都有,做每一件事也許能遇到麻煩或阻力,或者還有嫉妒者,甚至?xí)还糁櫫R,因此就不要太顧及臉面,臉皮就要厚一點(diǎn)。不然就會(huì)心里不痛快,事業(yè)干不好,甚至中斷,自然也會(huì)損害健康。

  人到了“不要臉”的地步,還怕什么?有了這樣一種精神,不但能干大事業(yè),還能保證自己的身體健康。

人的長壽秘訣是什么 健康長壽 長壽 
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